騎腳踏車時間太長 女性恐陰唇皮炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M4 v, ~' H5 y2 c4 ?2 M
華人健康網 記者羅詩樺／台北報導
. h2 `0 _5 X+ P; c" i) V% Z# [5 hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! @: Y& b6 }, w. V2 L. ^- ^
騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動，也有越來越多的人投入此項運動，然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出，若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎，則有可能引發男性生殖器官麻痺、陽痿，女性則有陰唇皮炎的可能。
+ D% [& R/ L5 x4 a P3 s( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 p( d; D, ~+ x6 O6 k: vos.tvboxnow.com期刊中針對過去62項關於單車及泌尿系統徵狀的研究文獻作檢閱，其中除了指出騎腳踏車有益健康、可改善心血管疾病風險之外，在涉及腳踏車損傷的研究報告中發現，有5至9成的人由於騎腳踏車而出現生殖器麻痺的情況，有百分之4的男性騎士甚至出現中度至嚴重程度的勃起功能障礙，也就是陽痿的情況。os.tvboxnow.com. |" I3 I m' ^6 X
$ O! t4 ^9 B* B' B+ ^6 H公仔箱論壇與騎腳踏車有關的損傷，大多是由於車尺寸跟體形不相稱、騎腳踏車的技巧不正確或時間太久。例如座椅跟把手的距離太遠會引致頸痛和下背痛，而座椅太貼近把手則會使雙臂和背部肌肉痠痛。不正確的手腕姿勢，會導致手部出現壓迫神經病變。tvb now,tvbnow,bttvb) U O* x0 R1 n) g% N% z# n# Q# g
* H' `" ?$ ?8 }0 X4 c8 a; c7 S此外，坐墊調整的位置不當對於女性可能造成會陰壓迫，男士會出現生殖器官麻痺和勃起功能障礙等徵狀。女性騎腳踏車不能穿太緊身的褲子，騎腳踏車的長期摩擦容易造成陰唇皮炎，特別是在經期前後分泌物多時，更是要注意別長時間騎腳踏車，以免壓迫到生殖器官。
: y$ L7 l9 a6 S) t- l- r公仔箱論壇
/ L! E& Q+ X3 d! J騎腳踏車健康注意事項：
. g9 f2 S, j+ }' t: |* i7 U Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 c& S5 X( N" x% G1 t
1.騎腳踏車時切勿使用手提電話或進行任何易分心的活動。
2 I- f7 V$ l0 A7 [tvb now,tvbnow,bttvb
1 L- C6 A0 ^$ n, U7 |2.不要戴耳機，以免分散對路面交通情況的注意力。
" J$ V3 l4 `, I/ Yos.tvboxnow.com
7 q8 {, ~3 N5 Q8 s9 B9 W0 }( M公仔箱論壇3.劇烈腳踏車活動前，應先作好足夠的熱身，伸展肌肉和活動關節。4 ^! u$ R# ?" ^/ L
2 i8 w3 I# n0 \# W6 e3 X" {1 k4.騎車前不適合飲酒，或吃過飽，容易造成腸胃不適，注意力下降等。 |
發表於 2012-11-25 10:22 PM
| 
