生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 公仔箱論壇9 F* t* L3 e+ H( q) v5 J6 B
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有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」
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當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」
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" l# ]" f$ d+ ?+ T6 P她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」
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* K/ q$ x5 X( m5 o5 Q* I4 l J" m公仔箱論壇她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:
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1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方 * x, Y& T3 }; F/ Q
7 c% w# a3 d2 Xos.tvboxnow.com 2.關懷、問候對方
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* J& P' u" Z F1 k& j1 ~" u9 c& Sos.tvboxnow.com 3.每天感謝周遭的人事物 公仔箱論壇0 }3 e( y4 ?! b6 f
# z4 `, @3 c" e" a% Dtvb now,tvbnow,bttvb 4.轉化負面情緒為積極思考 公仔箱論壇4 H5 H$ P+ l, w- K D. L
( m; @7 }. u$ R3 a9 @( j% a4 B; h公仔箱論壇 5.不看負面的資訊媒體
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0 x7 @/ P9 j$ }2 G 6.察覺所發生事件的正面意義 - J9 _5 C I1 M" [" B2 ~. A" m5 H
+ o* [/ X/ s6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.吃清淡食物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }; G4 G6 H9 W, ]9 O3 N& w( B
5 |- M4 p C; v* T+ v2 C" M/ s公仔箱論壇 8.每天做一件好事 ' Y$ A4 P% d L/ }
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9.每天告訴自己是最棒最好的
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0 Q* A5 `7 I0 `5 O5 T 10.參加一個有益身心的團體 8 w5 B, x" e5 P, d* Z9 o
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她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」
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+ c; C& L0 u V" R, H7 t1 y; Kos.tvboxnow.com 我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |