香蕉豆浆减肥法% ]6 o+ J: i! G' S# j: X
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香蕉1根无糖豆浆100ml
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/ Y' a: T: j7 k% m+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
' r/ o1 p3 _% U) g& g! p2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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小诀窍
% Q5 {. D0 J6 M3 A公仔箱論壇1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
4 Z, g9 Q! p3 O公仔箱論壇 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
8 T9 y1 ]: M7 Z0 E0 k0 j' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!tvb now,tvbnow,bttvb( f8 n g% G; F$ C# P n
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
4 Q: d6 S# z. e 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
# G; {4 M0 p8 J( W8 |( H1 A9 ~公仔箱論壇 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。tvb now,tvbnow,bttvb4 L5 f" `/ _4 p" n5 A: d5 B
0 q! _$ R+ L' ]; g5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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