香蕉豆浆减肥法
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2 c) f+ q6 I% P2 z Jos.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 p3 f/ A4 J" ^6 k1 ^& |! e/ X
/ {8 j. w2 c( Y, ?9 gtvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
+ j* ~8 b: a+ K& q' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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+ U3 D, l4 H v5 e- }. ?4 sos.tvboxnow.com小诀窍* L( Q, i% A7 i! u. {- u
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!tvb now,tvbnow,bttvb( X2 Z4 ~- ?5 Q v! b8 J F2 Z
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
# ?8 W# `% u. X9 X8 F A9 atvb now,tvbnow,bttvb 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
% K' ]0 g0 I+ @: B0 I; J6 G: b 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
2 l& h5 O. u* W; u公仔箱論壇 3：晚餐前喝减肥效果加倍!/ t" C% y. x: a# M( ~; `( {, e
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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