香蕉豆浆减肥法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g. `' a+ U" y, Y6 G
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做法
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y/ I( s! d D! Z5 X' |
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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小诀窍
5 J: H" o: G" E; x) H) J; j( D# z0 pos.tvboxnow.com1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
/ [, n" w/ w( r% {. n5 Hos.tvboxnow.com 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
+ e: Z7 x" q5 A$ r( F0 A$ P6 Otvb now,tvbnow,bttvb 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!os.tvboxnow.com" N7 s3 F4 r" X; B
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^& ~4 B5 C* o) d2 m' |
3：晚餐前喝减肥效果加倍!os.tvboxnow.com, u" }8 v! G, ?9 c* s$ r
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。& K# C D3 C9 W; D `. {
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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