香蕉豆浆减肥法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n* d: `7 I! c6 k7 T1 ?
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材料
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2 ?! W5 G, y W/ N6 A9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉1根无糖豆浆100ml
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+ H5 u5 L" e6 P2 x6 r2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5 ]+ `9 U( Z) L( J/ N9 K7 }1 ~
: P( I) O4 l5 E2 o) d6 N: r1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
- e2 Q5 l. r: A' U公仔箱論壇2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @$ ~! `$ s5 W3 _3 K, G3 ]3 M
_; k- x+ g" T小诀窍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S2 u, h. s9 o( g: Q" i
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
0 M9 I5 B' U X7 F5 Uos.tvboxnow.com 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。0 T8 X7 w5 e% }3 L
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
% E5 S, i# X; \( A7 R6 X& Y7 z5 htvb now,tvbnow,bttvb 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb0 t5 T; F# W& j3 S
3：晚餐前喝减肥效果加倍!tvb now,tvbnow,bttvb; o0 e8 V" W6 r/ I8 ~
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。tvb now,tvbnow,bttvb. C E5 d Q. q% @- k; J, {
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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