香蕉豆浆减肥法
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1 C) R$ f2 ^! K7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉1根无糖豆浆100mltvb now,tvbnow,bttvb% v; ?; \: M& d% I4 b4 F5 N& @
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7 @4 u* {! l) U. t3 e$ C: a; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。( d y$ I+ d: x) ?1 r+ c
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
3 c# y, R% N8 h 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。8 Y9 d p6 D: C& S8 U6 T
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!tvb now,tvbnow,bttvb9 s$ a( I- B' A) [3 n* Y) B
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb5 c( l0 x3 y% o
3：晚餐前喝减肥效果加倍!os.tvboxnow.com, B$ t8 o/ r) k- V
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。公仔箱論壇+ N# I2 G7 s( E3 ]
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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