香蕉豆浆减肥法公仔箱論壇3 @! i, X( Y* H( d# M
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香蕉1根无糖豆浆100ml
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
$ E8 Y, W/ A4 Y. p2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]( X B* F0 Y! }3 V
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小诀窍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' M9 H! e. O0 w
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
8 ]3 Z' Y6 ~5 z' g, c3 W- M- X公仔箱論壇 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
" O1 o% m# u& m0 k: k; Ttvb now,tvbnow,bttvb 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
5 f# W2 T) r* k- A! R. S$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K, Z, H I* {" u- R
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
% l) C0 v9 z. s1 }" v2 S2 D+ xos.tvboxnow.com 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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