香蕉豆浆减肥法
0 |* Z( U" H# {8 Z4 M! r. @( Z3 V4 \9 b1 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d! [0 P0 H6 N% d
 os.tvboxnow.com1 E. j# p' w* Q. e$ f
- O/ F" b3 y1 o ^! J) xtvb now,tvbnow,bttvb材料
+ R% \8 y" y; r2 N) A; j公仔箱論壇
5 k# Y& D( p9 w( {1 J香蕉1根无糖豆浆100ml
2 X! M7 a! [! O" X5 x1 y2 Q% x1 Q c& K9 G5 Y
做法tvb now,tvbnow,bttvb# X, W$ E9 }0 k# K" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |$ d! v/ {$ P) J
1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。 i" `& L/ z' \" Q* e% w; W- h
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。tvb now,tvbnow,bttvb0 b/ Z+ v! B$ |
公仔箱論壇. k* [% E; Q/ E4 J( Q; j+ I
小诀窍公仔箱論壇: N3 N0 ? W2 K: I, X
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `+ Q6 p: Z0 x6 ^
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
6 t3 @" y( Z$ a7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!( [# y$ ^! _5 y( r6 y* B: s7 g$ n' t9 Q
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; |( M" @- k, X# o ?% S* A. P
3：晚餐前喝减肥效果加倍!公仔箱論壇5 @# g0 ]8 X1 a3 Q- x% A: w; j- f
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。4 c" n8 G1 Z0 h; z' ~: b" n/ ] N, F
tvb now,tvbnow,bttvb8 {- N# r9 R2 ~+ h2 [3 u
公仔箱論壇4 l- I. r' e/ O; j4 H
|
發表於 2012-11-18 03:10 PM
| 