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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb( z4 c Y' m, j
; k- b6 Y7 J2 J# x7 `, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。# e! D, Z, I8 X: ]4 y5 ~* q
7 P( g5 D8 \9 J" m1 ]9 k8 A 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
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為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。tvb now,tvbnow,bttvb b2 f: T/ V+ ?5 R2 g& Z/ j6 Z
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華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。公仔箱論壇/ }; M- k( \9 d! ?/ T
* X. z0 r: E3 C |4 a公仔箱論壇 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
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紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
3 ]8 _' W( A% n3 a n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ h& K1 a3 E) A U$ C9 c
我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。1 A! j4 U9 H8 D+ X' g4 {5 D# O
! U$ U2 C1 W5 q* d9 j" i) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。7 b/ I- X% w+ D9 t- I6 M3 n
& z0 X- ?2 r* @5 R: | o 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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* @! q U- `9 \( \9 j1 \) a公仔箱論壇出處: WebMD Health News 7 E+ U" T6 ?& K( ]/ V' l6 c( G
作者: Denise Mann
; F) C2 }8 @, f# y% e2 j6 w4 \tvb now,tvbnow,bttvb審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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