一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w' c d/ k# i4 u; p/ P9 {
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏公仔箱論壇# x* V! `6 e6 A; Z8 F
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
0 v# i9 C$ E' Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @, e; F4 E! F3 `! ~
美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。tvb now,tvbnow,bttvb( f/ @5 M& V; ]
, ?% x& b4 T- O! I" ?; }- j3 E 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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$ c% D& q" \2 V" H0 bos.tvboxnow.com 穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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' P1 T9 i: p- n+ X, I* J9 ~: P 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。$ `& R# Z( W( [; x+ e0 s
, z/ ^8 S7 D) K5 ` 使用提款機後記得要洗手2 l7 u* a% a6 M6 ~2 l' d
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb; @: E, c1 G+ y0 w3 D4 w0 H
' f1 [/ Z( `; g( e$ N! I 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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) L& u2 U2 e) w. btvb now,tvbnow,bttvb 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。公仔箱論壇+ \- ?' O: ~2 Z) z! d `3 ]* h
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康- _% [& O$ z. w) x5 [) q
0 p& v/ b4 ?0 Uos.tvboxnow.com 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。: m# E& }' _1 r; [& \/ U" d& P
5 }) f9 v. K: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥皂就好 不需抗菌洗手液0 p3 ]: C O) z# K4 P$ u
, S* z# Q6 C$ R! `# Ftvb now,tvbnow,bttvb 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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