一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：tvb now,tvbnow,bttvb! H j5 w, U; b' ?# O
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。tvb now,tvbnow,bttvb t3 W4 y( W0 ]7 Z; b
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛os.tvboxnow.com [- N/ R5 J' X A
( W# f- ?" v; ~公仔箱論壇 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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8 B! j4 r, [: t, r2 U: f& L7 A 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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9 c4 S- u, z9 ~: g$ E% gos.tvboxnow.com 穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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1 v8 r5 ~3 B2 w! G公仔箱論壇 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。1 [ T- T# p7 M: v( u; b: r
0 n- r& S9 u1 \ U# sos.tvboxnow.com 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( `% x2 @8 j/ g( I( `
$ k% u2 M$ }9 W7 o3 Y- k4 J, A- Ros.tvboxnow.com 使用提款機後記得要洗手公仔箱論壇- Z* e% R* l' m7 D3 H4 Z1 @$ B" {
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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$ Z( ~% n8 ]3 r0 w 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb# D+ W5 a4 X8 |% l# a9 q% u
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^# |; v; c }- ~+ S
% |9 i4 P: v$ Cos.tvboxnow.com 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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! F& S5 t0 D# a* t. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `5 H: L* m; Q
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肥皂就好 不需抗菌洗手液
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- x' t, f" B3 n7 d, Z: k公仔箱論壇 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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