一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：公仔箱論壇$ s7 }& S9 |! V, L" z
% l& {. r) t6 l: }8 R; N. Rtvb now,tvbnow,bttvb 不留鬍子 有助減緩鼻過敏; V" I5 E# C! B/ z& E$ K7 z
. T5 @ b2 l& _$ J! ]* Atvb now,tvbnow,bttvb 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。5 U5 r( z6 F7 L" z% A2 l
' h9 x1 J o1 d8 M5 c! R" `/ \# y0 k' [" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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% ^( l9 k U- P+ L7 l3 Q4 Z, u 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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$ g! z' t7 J0 m C公仔箱論壇 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P6 D! x. Y- u' T+ t0 `
1 d2 H/ x! D9 e% {4 A o- q! Y. \os.tvboxnow.com 穿高跟鞋 有益膝蓋關節6 }8 c1 p' K2 P
: Z* f6 p5 K- u% mtvb now,tvbnow,bttvb 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。3 B+ B- D- S, B- C
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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使用提款機後記得要洗手
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb& w$ |8 m5 a1 M& s5 t
4 t" d! j1 G- z" S+ vos.tvboxnow.com 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb6 V" u4 n9 f, {: e9 Y% Q1 Z+ E
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。os.tvboxnow.com; e+ i3 r/ U: I3 {2 n
6 O6 Y/ S6 q+ w) uos.tvboxnow.com 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _! M k! c5 S4 ~# l* K. [: M
# a' n& w. M# U4 m$ A4 H" p 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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& A2 r/ Y# z# ~- G4 L, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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