1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;公仔箱論壇: n* Y3 }/ B5 G% I0 G3 { F" J; r
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;4 A8 A& u' o2 W4 Q
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;公仔箱論壇# ^3 E- d9 e) U S* }
4、起床前做好规划;
3 _& b3 H/ K. P2 ?% g* Ktvb now,tvbnow,bttvb5、立刻喝一杯水;: x0 c6 i X" M. I6 \" W1 B$ b
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
& N" W$ N) V' l: [1 ptvb now,tvbnow,bttvb7、轻轻揉搓脸颊;
' o' u( A3 {5 y: Q1 J1 Z0 g8、早上来点性生活。 |