火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆
" Y* Q' N" I" S X, s+ ztvb now,tvbnow,bttvb火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。
$ T9 R, V& e; X- t+ Y5 b) C! h ttvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com- F% E) f4 L3 Z* [/ j
火龍果的營養價值：' D- G% p* e/ j* [
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m: b4 @' s/ N* S' v& s7 v
1 N5 z" Y1 q: T: N& t+ J
2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。/ V0 _0 ^& c3 S, U1 l2 n7 q
% z- c+ E& `& r& g3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
: G/ Z0 I1 D. |$ G2 r
# H0 j3 @2 i7 G% N3 ptvb now,tvbnow,bttvb4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。tvb now,tvbnow,bttvb/ s' j9 X) }/ p
& G: i2 v8 L3 k$ vtvb now,tvbnow,bttvb5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。" I0 q' d# z$ C2 h; O: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H* H8 `$ o! q4 p- T x# @# F6 u: r
6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2012-11-7 07:04 PM
| 
