[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [! q4 I* E4 J; S! D
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熱鹹檸檬茶7 {  h! ^# c, G4 R
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。

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熱梅茶公仔箱論壇4 k; ?$ x# z3 U% J2 u! M. S
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb- m# w$ r4 e# F2 u( Y& a! Q

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h, I8 o9 t4 M7 _3 [$ K9 \* N1 K
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紅糖薑湯os.tvboxnow.com) R% J( L; A+ N2 k
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U+ g( c% l" Q1 x: }, H1 ]
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅' ]7 }$ E+ A6 V; G! ^3 V- H" b0 O
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞os.tvboxnow.com: f) }$ c1 T6 M
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。os.tvboxnow.com- k6 P- p1 A. |$ N' o' d
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb# z5 j' F0 Q1 p* ?
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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連6 H6 v7 ^( T6 }  x+ ^7 a
續喝三個月。os.tvboxnow.com; ^8 a( v/ Y2 B

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p8 z. ?) L) S  S" S* U
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U1 }) A. n; O9 [! [( H

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。4 c' A+ S# o" v$ n
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經痛5 f4 r0 p' w" B# g0 T0 ~( N. X

紅糖薑湯

　

紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。os.tvboxnow.com/ T8 `# R6 X, z) U* I8 m
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。公仔箱論壇) v& _! {4 ^3 y; r
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豬肝湯os.tvboxnow.com9 l* ^: h. ]2 ?  l# l* n& i- o% W  n

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇8 A0 J. A3 O& U4 K, z4 f
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腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb9 G9 q0 f8 l8 b9 E6 J

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糖炒栗子, b: B- C) r% j6 ]9 G/ c
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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb1 V5 a0 P' [/ s+ c. p7 k

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白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb' f% C* H6 f1 e! D/ R

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。8 y2 ]$ W, O3 i$ u

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皮膚不良

玫瑰花茶7 N/ G4 v2 s% n& H: G. W" y

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。; b- o4 _' `5 @, A* P, g* P
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清苦瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb, }( }* s$ ^' [4 g, [

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D, W3 r" J" W0 U; J" X$ J  W/ A
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。公仔箱論壇3 W3 }4 e- t* F( m# Q, C# B
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶! d$ M5 R, W" R, V
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口臭& K0 t7 D; }6 A7 U. y7 |. r6 x

熱梅茶

　

玫瑰花茶! X- `: T' f1 c% r# `& ]

　

普洱茶& J* H% o( @+ O3 D; Z

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾) X/ n: {) c+ j: q/ h/ m1 b

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z( c9 B) B6 Y: I. {+ Z( h
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。os.tvboxnow.com) Y( _. x5 P- K! U2 s% z  g' q

便秘

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熟香蕉
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核桃6 D' ?% l! ~" L3 S3 y" n, x1 _4 b4 {
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇/ R- ^) `! r) `) k: T7 u
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h' \/ [/ u2 B

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o1 J/ B+ O3 D. \

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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