[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛os.tvboxnow.com8 ^8 P% c5 E; C0 `

熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。公仔箱論壇: S8 d0 v# x! s- v0 I' H+ S

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為os.tvboxnow.com2 W2 E* g; S& I# k: a+ D/ l
止。公仔箱論壇8 H1 h0 g" Z0 ~" z4 i% f
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。0 p, M8 V5 V2 D& z- R9 P# F

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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb; T. n7 q% R5 P9 D% m
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

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紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。tvb now,tvbnow,bttvb) n2 r3 \- S, o! Z! i
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅os.tvboxnow.com6 U% v5 A8 |$ ~
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶os.tvboxnow.com$ S' C. o1 [; C3 i
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S  q% S' M9 y

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連os.tvboxnow.com$ }6 m8 X! W2 H3 P# F7 x1 [
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。- U: x. q9 E7 R, v2 F* H. ~' n

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇1 g8 r) z* c" r

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經痛

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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f6 S1 C7 c/ D* c6 G1 y' K

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紅糖紅豆湯6 I, a- ^5 p: k8 Z5 b
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。公仔箱論壇- a' B/ a1 b, _3 V
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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛公仔箱論壇" l+ [( |# ?1 n
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb" d8 F  ~$ u% N" {& [2 U6 J1 G
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九層塔蛋os.tvboxnow.com! D& v! `* G6 m$ g  R' |3 l: G
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白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb0 Z+ E2 h5 Q6 T
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j! t1 s: p+ m% t/ X9 z
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皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb, ?! X, x( {* F- g% {4 A
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玫瑰花茶os.tvboxnow.com$ z# j$ ~7 C: b( W/ V, a
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

清苦瓜湯公仔箱論壇( ]+ r4 v* t5 t' x0 f$ n" M" G
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。6 i! J. w# ^- D' }0 }! V
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶) p8 `5 X$ r8 p* g

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B/ V& k# D; b. I# t: m

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枸杞茶
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口臭- f8 g+ w, [. D& X
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熱梅茶os.tvboxnow.com2 Z# [) U' n) d1 _
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玫瑰花茶

　
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。6 F4 o/ Q: w3 J$ X7 P8 R6 J7 G

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陳皮乾6 A% v1 F: h, p1 a" x# N1 X
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。4 {' Z- G3 L! R/ o

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

便秘) ?5 K! a: C4 i" O

熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t' \* S( V; z1 @! U/ b
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核桃' V9 d2 `! q% l& g; z* k$ C3 S% _
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柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb# {& n# _! r  d: G
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。# ]( ~1 M3 m9 s8 S# D$ k
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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇. E7 u# |9 V* q# W; ]: x* W

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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中1 I& ~6 _; O% z) ?. b0 |+ i
豐富的纖維質有助排便。

蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b* T8 @0 L5 ?! h! E
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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