[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y% x$ l( O% t
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L& ]; Q; e" v$ A' ^
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! j6 X9 W5 {; B8 t; U. {
止。3 c5 @/ i7 d0 B8 E. P
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蘋果茶' g8 I0 m: Q" ]8 f
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。4 b& }* c" h; f7 U1 b4 |5 b

熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 ]3 ^3 D( T  |8 Q

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇. y) B9 p6 @: X% K3 H4 b

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。$ v  p) M5 T$ s4 V9 ~- {/ Y

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。tvb now,tvbnow,bttvb& l: [, l  T; s( ~

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶os.tvboxnow.com' f% `$ |3 j' M7 ~2 I2 b! p
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連$ v) ?1 o0 o8 Q
續喝三個月。os.tvboxnow.com( Z3 d% M: X& o1 F

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。5 n% W5 w! ~4 A2 {& E: N9 C; {

豬肝湯os.tvboxnow.com  h# t* y- _: T' a
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb# A- C" s7 L% b  d
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糖炒栗子公仔箱論壇0 g$ l5 e( s0 a6 D1 y, F  w9 W' h

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蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \  \1 Y$ J* N6 T" u; p6 j( n
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九層塔蛋公仔箱論壇; K3 O; z; k: w2 _; p; z

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白葡萄乾# O( x: X3 p, z' \! s, e

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。公仔箱論壇* B8 G& x3 [0 K) H1 s

皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb6 q. ^, l1 m6 k9 _# W5 @- L: x( r! `

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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。% X0 X/ ~/ F' h% \5 v; S8 C
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清苦瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb& L- R+ Q$ N6 b- Z. j

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。os.tvboxnow.com2 u9 F- W% ?- A4 y
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薏苡仁茶) R. }0 u; E( P. a: B6 N* K8 K
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。" _3 y! M+ L4 t0 T
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利* s. k, V1 V# N2 o' N* @4 E
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶+ l+ J* g  R/ T2 F) F
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口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S. j/ }, @$ h" r

熱梅茶
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb9 k* x( x0 n1 t

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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x& g/ ^! Z' M7 _2 i7 o% D

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陳皮乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D: P2 `$ M0 |! u+ T. L: u

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb; h2 {) d) W5 T0 b0 W2 W
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便秘
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核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y5 B3 A7 }1 M- k, T! D
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柚子、葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {6 E8 r, q- h/ g# P1 E8 O
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇# f  q8 X% r* c" H( t  b

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地瓜飯os.tvboxnow.com4 I! B; K9 d0 t4 c6 \) A

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米8 o9 S* x3 h0 j9 [
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。" d8 \# j! _) z* ]& t
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb' f* l1 U$ l% A& n6 _0 \
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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