[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。, f: W) f' @  Z7 I+ U0 h# [
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為8 y6 n: Y6 F# J6 d. B; X) t' d/ `
止。% H4 q" S1 z, C5 p+ a( b

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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，tvb now,tvbnow,bttvb7 m( {0 r$ K* T$ P. y0 W
連續十天。公仔箱論壇5 X& ~; {$ l  b) z
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熱梅茶& y  C9 E: w& h4 M. A) e

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。, f- p: r, }7 R
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N" r' v( K8 P* P
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅9 K4 V% V" `7 c2 R; z
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。3 D7 H0 m3 q; v- _$ e9 G* S8 M
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眼睛酸痛、疲勞os.tvboxnow.com1 g3 R8 C! a! z9 H6 q

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枸杞茶" F; N% Q' G- {

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。公仔箱論壇3 V; I; a- A' M3 `8 D( A
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶" i. A4 ?/ s# D3 O/ q. H& i
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉2 ^& W5 k  O2 N9 P3 \
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B% t* b$ c# f* U% X7 h" y

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。- f( G% i+ R; ?) y( m
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛

紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

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豬肝湯' \. \8 f$ l  P

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 I- v' K- P4 b: c2 M

腰酸背痛

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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z1 f" x/ m- e# T. X; I
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九層塔蛋  |/ M; P; o1 u/ Q, _& ?. U
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白葡萄乾os.tvboxnow.com; t+ r! R4 v3 J

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 i" h, Y; z. w+ M) S4 [7 {6 D5 x

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皮膚不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q5 g9 s4 ]1 w2 |+ P
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb  o* Q: u+ V2 @9 a( ]

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯: w, t( r8 ~3 n. H  f, c  P' M
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E- X2 G# {  ~% j

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。tvb now,tvbnow,bttvb' q) E3 ]  ~3 a0 }

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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& p! Q2 J. p
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利# _; A: A$ Y3 e5 z; {3 {. J, M
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶
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口臭- B+ M- w, u9 n
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熱梅茶

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玫瑰花茶

　

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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U& y, ?& r7 W( e% ]

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。; Q$ H3 N1 D1 R: P- [
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。公仔箱論壇* s3 k: ~4 o8 I' W! ]" z
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便秘

熟香蕉

　
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核桃

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柚子、葡萄柚公仔箱論壇9 L  B/ B! q# {2 b: [) x
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 V# V7 @% l# v, n$ }
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地瓜飯公仔箱論壇% u: ?6 w# {3 v) X) Q
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。tvb now,tvbnow,bttvb- H/ [. V, Z  Y0 Q( T3 J1 z
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; m3 I+ \4 t1 S! L2 X+ `* M
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糙米tvb now,tvbnow,bttvb' b! s2 M5 o$ S
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U7 _. Z( A. Y$ E+ ]  n' k- t% h
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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