[中式食譜] 特式香芋炒飯

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材 料 芋 頭 　 　 　 半 個 - k6 l- R: I8 N& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叉 燒 　 　 　 六 兩 6 H9 g$ Z7 A$ n- P) y2 I, P 蝦 米 　 　 　 適 量 os.tvboxnow.com" f5 z7 s% E2 q0 l+ _' \ 蒜 蓉                １ 茶 匙 os.tvboxnow.com( L1 A) Y: u: d. @% q; V

隔 夜 飯 　 　 2 - 3 碗 公仔箱論壇& G0 Q  z) p! e  f9 {$ R4 [ 鹽 　 　 　 　 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O  D6 {2 M: N+ b& m 魚 露 　 　 　 少 許 $ K1 d3 t5 _5 K$ J9 l* }

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芋 頭 － 益 脾 胃 調 中 氣 ， 因 芋 汁 帶 黏 滯 ， 有 胃 病 者 不 宜 吃 。( B0 t( Z4 P& X9 v! l; @' q: l

做法

• 蝦 米 洗 淨 ， 浸 軟 切 粒 。 蒜 頭 磨 成 蓉 。 叉 燒 切 粒 ， 備 用 。
• 芋 頭 去 皮 ， 洗 淨 抹 乾 ， 切 粒 ， 將 它 放 在 鍋 內 用 油 煎 成 金 黃 色 ， 加 些 少 鹽 ， 盛 起 備 用 。
• 鍋 放 少 許 油 ， 落 蒜 蓉 爆 香 、 放 叉 燒 粒 及 蝦 米 粒 ， 加 入 飯 及 芋 頭 炒 勻 ， 加 些 少 魚 露 拌 勻 即 成 。