本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯
# Y0 a; Z, n+ Z0 s- I$ ]% atvb now,tvbnow,bttvb
6 ~9 n) P1 O0 s4 N9 @2 Atvb now,tvbnow,bttvb每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆
* s9 r" T- M t( [% s P"金雞獨立"為太極拳之招式 os.tvboxnow.com1 @5 Y' e" n# J! _" W5 u* V
0 p0 D3 O2 s" B# T左腳痠了，換右腳即可
5 b2 T1 y0 y# G' d9 b; _3 T' `3 Gos.tvboxnow.com公仔箱論壇& x" r$ X6 s @0 r7 K7 ^! {5 y
公仔箱論壇, r! D* M/ O# C4 t& m
) T" v8 X) L* l r6 \os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 |* H" c9 { N/ m4 G
公仔箱論壇6 Y0 S8 c# R) _- K: o O+ t! x% k
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。公仔箱論壇7 `* E/ J0 @6 D. o# s
6 [1 h: l2 W. Ktvb now,tvbnow,bttvb* S+ V( i' ~ Z; ? l$ n
公仔箱論壇: {/ ?2 j' V% ]& M
2 |$ X0 u& G9 b$ C; d+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
# Q" G' C ?2 S7 W$ B& X6 Ytvb now,tvbnow,bttvb; h6 @; [" ^) T& y. X+ B) z; n: }
( G: q5 w1 L" i' `4 o& \. l& R& v
A3 V5 T0 |( |# Pos.tvboxnow.com
* E& V+ M7 E9 Y+ r( o8 n+ ?os.tvboxnow.com公仔箱論壇$ w1 H( r1 s) \5 b) A' \) ~1 s
' g( i+ T6 `8 n5 \; P
8 ~3 e/ n- x9 Y* I) ^: b0 t公仔箱論壇雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。os.tvboxnow.com, U+ S: ?( }' \$ E8 ~7 r+ j
( _) K+ {+ `/ ?; J- k
- Z/ [; Y. R' c% M! u+ Z) r
# T) l$ ~* }% g' ]
tvb now,tvbnow,bttvb! Q2 q! w. w4 Q& j: q
tvb now,tvbnow,bttvb+ F. W6 Z0 \8 @1 I
公仔箱論壇3 z0 p: C; i+ \# t4 R9 e% Q ^2 y
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
8 z# N2 ]/ v% v R7 [" z5 w7 K6 @公仔箱論壇
3 a u6 i, E- O. d$ ptvb now,tvbnow,bttvb6 ^- Z8 Q6 \5 U& [, x% ]" l2 n
- u3 r/ v z. [/ p# O1 R4 v3 L2 P5 s9 D) a p
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?2 R* u; k' S0 ?5 I. t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p4 Y' r' V. l X1 N+ a
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。
9 k/ L4 Y/ j7 w% d4 u: E% w; \: S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 M5 C6 @* N+ Z4 D6 J4 L
) P* ~* k* H7 f) z( m
! T9 i1 x" H/ L0 J7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
0 |" c+ p8 ]) h S1 Fos.tvboxnow.com
8 e& Z0 G2 \* m$ F6 Q( j: L% `7 }/ ?& t R& @ Y( U! X
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F7 A( V4 z1 d H, ]
1 N5 ~" ?' d+ H# M) r! g公仔箱論壇( ]8 b- `: c* q
/ N; o' Q/ y" V! e6 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V& r' v& a$ Z3 H2 ?5 L
1 r' F: }. M" C3 W" ?
os.tvboxnow.com9 m% K) c2 p& F$ ^2 }6 u
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
4 p4 L1 w7 r2 s N* S8 Vos.tvboxnow.com& I- H; C. r% |. V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z% {/ G/ A9 X& X
2 w2 g1 B- V) I+ |( T5 @5 h$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
) X& n4 v' d! U0 L! p$ N8 x, R }公仔箱論壇0 n0 F& Q$ D( N9 l5 m
tvb now,tvbnow,bttvb& r5 L$ y% s+ O% }# U
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。0 t# O, ~4 H9 x* u
2 x& m0 i% H2 h' ]$ L' T公仔箱論壇
* X# R2 e1 b0 h- ?) O I) u7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! M" g- u3 I# W6 w& z" s- S: @0 x0 Z
" Y6 M" j/ x2 M m$ qos.tvboxnow.com/ s' r8 I9 f- Z* e7 i# A! i! R
Q5 Z3 J$ k0 J" c0 C/ X"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
- p2 H! y: R, S5 L; }% b+ b
. z. k( Z9 u2 ?1 h' gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# ~( b6 o" V4 _7 }7 n
5 `; H% W' @% K' ?8 J& Q1 c! E
: M8 `0 ?$ x/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
" I; D) w: Y8 ~1 w
: K; z# f) q i+ i5 i" Z5 c公仔箱論壇他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
: v6 n/ G7 A/ E; I" j公仔箱論壇3 l5 v0 { c$ x- H7 N. S
4 ?; y2 {- r- c5 m0 b$ Y
) d2 x$ o, z( ^# A, i8 S, m
- g" F5 l3 a4 los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ r0 G2 V. I" B% v( d+ h
( I# |2 |3 v" L0 y9 V( c1 L5 sos.tvboxnow.com這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 A: Y; m4 j- O: E" V( A/ h# d
( L7 r @+ J2 \0 p! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y* M3 K: W. P9 r( e3 f
/ w5 S2 z% ]4 n+ {% G8 @$ ^- M! p
- p7 W- \. E# ^' j$ ]8 @& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N! [! i' M+ H$ p) e公仔箱論壇對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
5 ] {- w) \) z
8 M. T. e) |& O& V' Sos.tvboxnow.com
) ^ d. |7 d) R; X* S( L公仔箱論壇
; E. ~7 t) L+ z+ S) U' m3 m5 q: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \9 w" D" F3 u; Z, i: z* E" N. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S, g0 n8 x$ B$ Q. D Xos.tvboxnow.com
; j& l& E' _3 {5 F* V6 Xos.tvboxnow.com他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
7 G0 l8 E" C2 e3 M" aos.tvboxnow.com; U. ~6 Z; }3 Z+ d7 \% o' h8 A- L
$ p$ l f8 y7 w4 }
- L% q/ L7 d7 k- `1 z6 ros.tvboxnow.com+ K1 N; [, W c" U) N+ f4 U
% p$ ?; ~, _ |4 `6 ~5 N
- a0 v! _0 m: _. R3 f! J4 |不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
| 
