本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯 % H+ C0 Y4 l) u( o, x& D
: [' O# g0 S& C" Jtvb now,tvbnow,bttvb每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆
+ x8 @3 n q9 Aos.tvboxnow.com"金雞獨立"為太極拳之招式
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左腳痠了，換右腳即可
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* K. O$ l& _! {. K8 m& j& D8 Sos.tvboxnow.com閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m. b9 _' k; G; }( l) D, C0 o5 m
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" ~1 i' H+ s1 O p+ X/ R公仔箱論壇雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
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# r. z; I& Q ~每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！: ^( f# S6 h2 n s& m( P9 a2 c
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4 u9 ]' z* u4 K/ @( S保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) g% \7 S! n3 R' Z9 h
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& Q/ f% d* n7 @8 F" ^7 O+ P本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `+ `( V/ _( ^# Y, B1 Y1 l
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中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
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中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
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5 {: n% U b& V3 [2 ?! W# d) Gos.tvboxnow.com"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"+ _# q7 C# K! z3 ^: M# z
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8 f/ [( O3 k( I; L% F. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。4 [6 e. u+ ?/ b+ s
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- ?& C1 }$ O Q9 Hos.tvboxnow.com這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
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對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
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& w$ N9 {4 f' i% ~; `+ d他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。os.tvboxnow.com" x) k8 ^0 \6 b6 F! S
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不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
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