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马铃薯饼是美国人最常做的一种食物 tvb now,tvbnow,bttvb3 V. r) A; E6 E. ?* h, C, h+ s
' {: @5 r& q9 F8 s公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. S$ g" i/ }" _& I' y# S
6 W8 B0 O$ A# etvb now,tvbnow,bttvb马铃薯汤是美国家常菜肴 公仔箱論壇5 @! ^2 @. U& d( A" I
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马铃薯7 F. X! ~- J D }4 {* X& k
马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。tvb now,tvbnow,bttvb- R. w, c& D% Q. o3 G5 m
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犹太风味马铃薯饼
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: M# r3 d5 b4 q U7 m0 D+ Y 这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。
9 G6 D. Q, i& _" v+ w: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。 os.tvboxnow.com+ \) J2 q" O/ ]9 ]& C7 P' \! g
做法:
7 l' r# I5 a3 b- wtvb now,tvbnow,bttvb 1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。
`: ?) U" z' L. R! Q3 i4 m 2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。
4 n, R& @: s; |5 q 3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。 公仔箱論壇9 y& h$ E$ n1 z* }
这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。
3 d% V5 u2 r! btvb now,tvbnow,bttvb 材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。
# p! Q5 p9 l9 {3 G0 {5 \2 \os.tvboxnow.com 做法: tvb now,tvbnow,bttvb K; H+ x/ g A5 E
1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); ( y4 P1 S. U: m, r' j/ D
2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀;
7 Y3 ]8 f* n( w; I+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.配上一些剩余的芹菜食用。
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2 N0 X# b5 z+ Ntvb now,tvbnow,bttvb 意大利风味马铃薯泥的异国风味
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这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。
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材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。 公仔箱論壇% H* }7 ~( f0 g: F& D
做法:
4 b1 C% o, L7 t7 O5 Oos.tvboxnow.com 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); + N3 b4 _% U3 M9 P& o2 S! D) R0 _, a
2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀;
7 {6 D% Q/ _/ _, C3 L7 k6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.配上一些香菜即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 q( T/ w/ g V% A
小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。 ' ^9 }7 u: r4 ?3 w% i
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拉美风味马铃薯泥 公仔箱論壇. ?: u+ ]. x8 I" i
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! a- s( N7 ^' I4 n4 A" r拉美风味马铃薯泥
! d" t8 ]$ E& M6 w) h0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 s; \& O! W2 N/ B4 M" {
马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。 8 s( [+ C, J/ {9 P! F5 Q7 S
美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。
+ z. P# X( H) R公仔箱論壇 据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。tvb now,tvbnow,bttvb8 d v) Z2 A0 w7 `/ p1 l
在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。
6 z! l. B2 i1 X4 m8 e& Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G3 D7 q" Z3 t+ O1 P- J
美式冻辣马铃薯汤
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- b4 J& P2 u9 t) k* y1 otvb now,tvbnow,bttvb美式冻辣马铃薯汤
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! s7 H1 @, v7 L2 R6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u @9 o1 r) a: O
材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。
4 C9 }2 y3 P- ?6 l7 I9 o/ N 做法:
) A, \; y5 a0 O4 z s9 W Y/ D公仔箱論壇 1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀; os.tvboxnow.com6 f. n5 \5 q$ Q0 @/ G! o
2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀;
5 q0 y8 d, U' \, Qos.tvboxnow.com 3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色; tvb now,tvbnow,bttvb8 j1 o) e$ u2 T7 v' A
4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤; os.tvboxnow.com1 E/ {) @; q% E2 O' j
5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。
: @$ y* h$ }0 k! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。 os.tvboxnow.com7 `9 H; d1 ^5 u
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日本风味马铃薯泥
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日本风味马铃薯泥 % b! O- a$ V5 E& Q1 a3 y& Y! o' M
5 V1 C# R, ]) [ U: } 这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。
4 P! I! }1 C1 n% {* Z/ Y6 ztvb now,tvbnow,bttvb 材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。
( d$ @! R$ S1 z' @2 I3 f 做法:
- U5 A/ C( o( N& _* Yos.tvboxnow.com 1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
2 ~! \& u8 `2 [! D- {9 |+ X$ d. x 2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀;
, W/ N8 L+ `) x" S/ l 3.配上一些白、黑芝麻食用。 |