心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇/ J1 `% F% A/ Z. W9 n5 \
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。: h$ y/ I' J6 t. E/ b7 H! [
有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇8 z1 B/ u) T3 n8 p9 o3 `
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』& Q- I! I) `% m6 t) v
0 c1 P& F( d$ \( _我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb6 T1 Q3 E$ Z) |- ~7 Q- V" W) G( O
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。os.tvboxnow.com# O# |) L+ W: L; {: ]
比如說：每天的天氣變化。1 t. w; L5 e' z5 J" B
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
) j8 S0 ~4 i- X. v! R2 \! Y公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇/ y6 E! R& J5 O! \
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。/ F- z5 B, Y5 j1 Q
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。os.tvboxnow.com6 Z( a$ W& O) F% p8 P# G7 N5 x
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
4 W+ ^5 e) G/ Q( V, Gtvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。公仔箱論壇2 F1 F* Q" `: x/ e3 w4 U0 U
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。os.tvboxnow.com R) ^& D+ q* [. E
+ K4 n, @3 X; R+ }( y$ R9 Oos.tvboxnow.com讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
3 O- D% T! i4 t6 [8 U" ^# ?1 O2 D主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K6 L+ b8 }% f0 E5 f2 x) R1 @
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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0 _( ]8 z) o) Q% D' l) I9 d i1 n因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _, D8 V% M8 p. V6 z
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。/ F U# e4 \' x
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
% R2 p1 `! T2 [' n+ {. F( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
# B2 V7 X1 n) |( F2 l6 A8 mos.tvboxnow.com同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 z- Z- _* [/ `6 J% U
% L$ W! l7 w4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
, c) x, v! }( ]7 ?- G' s' y% c只要改變心情，就會改變世界。
Q \3 v+ G+ U9 y1 l) F7 U公仔箱論壇畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。) n- Q) }8 }: s/ o
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。os.tvboxnow.com! ^- W7 y' d) o( q4 a
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇. W9 M" N" @. C4 b# z
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。! u; |+ H7 o& V
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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