心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
& T: O4 ~6 B' r7 L4 C9 ^公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。os.tvboxnow.com+ B [/ m8 r% I" V2 a
有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb/ m( z# o8 ~$ B
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
* R* L6 `7 \- H; E6 U9 Cos.tvboxnow.com很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇1 `% o3 M! o* `: l7 X1 S
比如說：每天的天氣變化。
( b& p2 x3 O; [ R天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
$ C; f( E9 K+ i3 ~/ Zos.tvboxnow.com那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
! W' j4 t; h& @5 d/ f: N( V假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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4 D" r; v- ~0 ]4 Ctvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇/ A+ b! L: J( t: U# c( W
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
I; y& j" ?3 E: J在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
p6 {8 H& ?( Q' M在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。+ J( u7 {7 [" z$ ]
$ \8 \% n7 _! M8 o" C( x* utvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb) Y3 U; h. Y! g; V
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
% g8 x' N7 c/ G4 Htvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
4 Z; r% M4 c. g% f/ t! a也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb7 S* O$ k; g6 N1 Y( i7 f
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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& G. Q8 }5 G3 L. I9 n很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。' `9 J: h) K# t$ |2 C
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f& w n, b: } e
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb0 e) G. q, U+ X; C
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
) h5 z( @0 O4 Aos.tvboxnow.com只要改變心情，就會改變世界。
H, Q' Z7 d, r" Y6 {+ `& s" @os.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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' ^: R R0 Y1 ~9 Q. d俗話說︰知己知彼，百戰百勝。os.tvboxnow.com1 i n, d& N* m5 O
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
- g9 S' q7 n: X" D7 [ z$ y1 c- \" s3 Z公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
/ W3 N: e: `5 G4 V% F如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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