心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n1 Y. P0 }. y7 G
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇* F2 `9 E$ H- T# ^. S9 R1 A) U7 g
有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb7 d3 x2 `3 R! N$ ?6 @& b
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇- c7 ~7 K1 Q" n
1 n+ C5 F+ ?* X我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r v- M! U% v! l/ m
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。8 H \; x, E8 a0 p0 `; I2 h' F
比如說：每天的天氣變化。 J4 {) b, C) s% T" N, n
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb; w% d) @, ]/ p3 d4 h
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; C" s2 y% e
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I/ F9 c4 W7 I' o
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
7 e5 A! ^" m8 H% V/ `既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。0 v5 p& n- B5 ]7 s8 T5 R( V9 F. M
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
# t/ J! z0 A }, |在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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: V7 Y' k% e& D! e# vtvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇 M! z4 H& \' D
( j# [/ N# J7 s: e( o外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇; c: q, r! U3 m5 v
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。' h8 w* t: W }9 m( O* w3 p) |: n0 D! @
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。3 | \# s2 ^8 C1 A+ }( k
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n& U4 }0 n8 z& L5 y; }
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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0 K) K- N' a' x! w: o) i1 V% `os.tvboxnow.com很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
5 D f' G4 x7 Z+ ? a公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
- z7 j0 I6 Z" v0 Y8 n4 n, N( \os.tvboxnow.com人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。os.tvboxnow.com. ^* E; x+ Q& ^- E* a9 x
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb0 r b( j, E g- n- k% k
只要改變心情，就會改變世界。
4 N* y& m" h9 A7 G. O" f/ R公仔箱論壇畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb8 d6 O- }! L' m$ Z/ H) s
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。os.tvboxnow.com6 d+ c* X* r- _# T, l( u: g2 k1 m
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb0 f: t* q E- ~* m6 B& m6 ~
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
8 c: P; E- {7 D8 P4 s8 ltvb now,tvbnow,bttvb如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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