心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H _5 c2 \; `7 a: N5 m3 T
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
$ Y3 [4 N4 a+ f0 Btvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』os.tvboxnow.com; G+ N' }6 R+ e! E
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
6 J5 w4 S# J% F7 ?) Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A s; }2 x7 Z6 [: c
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb1 D1 S/ l4 x; k9 i9 ~' ]5 U
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇2 c) E* F1 O& V4 Z1 N
比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇1 K* V" w* s6 E3 k
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb3 m4 @4 G1 r: c1 ^8 U
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。' F4 q8 G2 E3 \
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。os.tvboxnow.com% u+ O# L7 N7 e+ y4 h" q5 }
1 ^4 \9 E4 g. }4 R一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
4 o' v! }8 K4 T$ |tvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。os.tvboxnow.com" d5 D8 v) h0 T0 ?
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
0 I/ V- s2 V/ _1 w( H' `; J在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s2 G! E/ o, v. r
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。1 U0 L' a8 i6 e1 D( O, G
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
! J) r- z# D) W5 l公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。2 u( } K6 j4 h9 T! y5 E" R
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。, i+ O) O$ L! o1 ^4 z' ]* ]" R6 m
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』# H2 w/ @% a" U# A% P5 X- F
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
+ Q% B) h* M& L/ b1 Z4 C* O* b該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？os.tvboxnow.com% l6 J! A+ R' p% L1 {
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
( B- M( a$ Y' L8 Wos.tvboxnow.com同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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# a d0 q8 o$ x: _8 t+ Mtvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
! J7 Q4 K& {) b( U. Y0 D只要改變心情，就會改變世界。
/ Z" d7 y* b E* Y# \畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
% V) o; H6 O5 r. @; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
$ j; h5 R& T. B5 \" ?os.tvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。os.tvboxnow.com0 `/ n$ V+ O m$ ]7 A
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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