心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
# o9 |3 P) @5 e9 i, |8 wos.tvboxnow.com同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb/ [! L, D% D2 m5 K+ h+ k
有人相信『苦盡甘來』
6 Y1 ]; A" E7 W3 n" Ios.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S. f$ v" y' H+ M1 q
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
% F6 X1 O- |( N C0 P$ ]5 r0 Ntvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
, r. p+ U0 ~" K比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇3 Q. Q+ ?/ @9 z6 P n# A0 N
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A9 |8 H0 N c+ }4 q
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
4 j/ E: I) Y4 ?3 U% q5 D0 N- M假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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' U/ f( P8 v# I1 ~2 Ios.tvboxnow.com一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
+ H% X/ ]% m* r& ]8 s公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u D1 e+ R7 B" n* ~
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。3 L; T! ` S ~9 ^6 B& }
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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j) m, i. L* u讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。' j) x" j1 Y7 C+ K) ?3 t) K
q& ^& x* \, d/ Z/ l9 {) g) g6 z9 uos.tvboxnow.com外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
) d( B; T( h) z _4 H! ~公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
7 X, B% M; ?" c/ k- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。os.tvboxnow.com2 ]& |. k6 O9 p, a/ d
" {# g4 Q6 Z, u2 E* ^( k, e公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
, h; v n/ |) B: f這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。' K0 F$ I& R# d& W# I& D
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
/ w4 X' i* u: s( m' `該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m( O( b$ u i) ]1 m7 m9 R$ E
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。os.tvboxnow.com" _# g- ~* c+ C" l' z
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb L: R" r9 y% A7 l* z/ h& T
. m* `4 i5 D8 j' p. Q M! b情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
( y. _" H( l- u) a8 |( o. Dtvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。
9 U) y- [) C+ J; d畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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' ?4 _8 e& L. J- Z; d' A6 o* x5 Q: G公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
6 H4 `5 V( i0 C# h公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇5 _( K. E/ k! M) K6 Q* B
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
. ~, R2 g; l: \- {( t, ?公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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