心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇 s* r" Z5 S3 ]
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb* T6 Y& I. ^6 D7 R8 W
有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇5 t4 ]/ L# h0 F2 e
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』, c2 M3 S+ k/ \3 G& {
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。- g4 q$ I8 h8 X9 C8 v
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
4 i- a: ^$ E% l$ v7 p公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。os.tvboxnow.com" U1 C7 V+ `% m ?4 c
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇& H# k4 @9 i$ c! }
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
! o3 O$ Q) [4 `8 j! ^假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb K9 }: e4 a4 R) u9 H; a1 P
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇8 J& b, A* P) U1 L, Q* g8 ]( h
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x/ j' K4 [ s
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb1 q4 R' |4 q! q- p; z5 F) D
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。os.tvboxnow.com) Y; ?+ [0 g3 }9 }" r$ c' Z" `
! H u" e+ A& y9 p0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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1 k6 z- b5 Q# d7 W外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
% T' | m: s- n+ j3 [( f) s7 Y) X公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m4 t: R/ g2 V% K
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。os.tvboxnow.com# K/ a$ g# x; C5 J
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』os.tvboxnow.com" }2 p. w" C- a: W6 R0 b+ D
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
7 S6 N' E. m7 q6 `8 p0 b6 s9 L7 f該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
. h9 o( ^4 ]. }% H人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
, T" A9 b Z5 { t" F/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇; _: T0 Q) a1 k5 z6 V$ o
# a1 t# Y* N, v# L! V8 j6 e K! w公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]- L5 J' d, L3 e# g3 N1 O
只要改變心情，就會改變世界。
- I3 V% B6 }6 c- U畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。os.tvboxnow.com& G3 _1 G; S: M6 E/ C8 [
( ]) f' R' Q, A, N' t- @$ Eos.tvboxnow.com俗話說︰知己知彼，百戰百勝。, W' C; h9 t( q2 W, o
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。; z- q# N/ M) n$ A
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
' q& e# S! b+ m) k6 qtvb now,tvbnow,bttvb如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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