昨天上午,在北京国家体育总局田径馆中,刘翔完成了两个半月来首次穿钉鞋过栏,从某种意义上说,他的北京奥运之旅,已进入最后一个关键的冬训期。多日来首次穿钉鞋过栏,刘翔的面前只有八个栏,与孙海平最高强度十二三个栏还有差距,这也再次强调孙海平的冬训思路:坚决防止伤病,一切训练都要循序渐进。
4 i# T5 A; r0 z9 [! ~5 I4 O. ?' `9 V8 Q
对于首次穿钉鞋过栏,刘翔昨天训练后表示:感觉还不错。“可能跟换训练地点也有关系,挺兴奋的。”刘翔训练后如实说。公仔箱論壇 D v ?2 A1 f. y% |' {9 P& _
4 V5 |* l( c/ V" r
原本刘翔与孙海平是14日进行抵达北京后的第二阶段冬训,但因为前期还有一些其他事情需要处理,直到前天下午刘翔才在总局田径场内完成了他在京的首堂训练课。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I! ]. @$ B3 ]5 l% L) J
公仔箱論壇) j. j: o; K1 f/ N. c3 H" ~
不过,首日训练中,孙海平并未给刘翔安排有栏练习,而是让其在冬训中第一次穿上钉鞋跑了几趟。直到昨天上午的第二堂训练课,刘翔才穿着钉鞋走到跨栏前。此时,八个栏架早以整齐地排列在跑道上。os.tvboxnow.com( V9 w9 S* a* w D
* P/ Z' q) X+ a3 a: Z7 ]
八组过八个栏,这是刘翔过去两个半月来第一次最接近正式比赛的训练。虽然跨起来有些累,可刘翔始终认真地完成着每次跨越。即便脚脖子不幸碰到栏架有些磕破皮,他也会咬牙坚持到终点……
c8 P t8 \) g% M3 l7 A5 q
8 S1 Y) E4 B8 m% H6 G! v公仔箱論壇问到他穿钉鞋的感觉,他笑说:“挺兴奋的,因为很久没这样过栏了。”此外,刘翔也表示:兴奋可能跟换训练地点也有些关系,“毕竟换了一个地方,多少有点新鲜感。”2 k. N: }' X/ [0 K4 O4 p" }7 X T2 w
6 v/ @1 _1 {1 j" o% |0 D4 {
昨天问到刘翔进京训练与在沪有何不同,他笑说:“感觉这里并没有想象中那么冷,一切都挺习惯的,我觉得这里的训练气氛会更好些吧。毕竟,这里高水平运动员更多,大家都在一起训练嘛,有说有笑的,训练比较快乐,也比较认真,氛围特别好。”tvb now,tvbnow,bttvb: y2 _. D3 s5 p F+ `' p9 M% p/ \8 E
2 Q5 u6 h- J0 A昨天训练中,教练孙海平无疑是笑得最开心的人,因为他记在笔记本上的每一个成绩都代表着刘翔又进了一小步。
. c* L9 x3 C' a. j) los.tvboxnow.com; U' h3 q3 a: c8 D7 {2 E
孙海平昨天说:“我们准备这一段时间把刘翔的训练负荷加上去,把他整体的实力再提高一步,争取能在明年的奥运会上取得更好的成绩。”2 p% \9 h" A7 u1 ?: Y9 b7 m
! b6 g' e" ]$ I0 n6 S# e8 @* Y" X
此后,孙海平说起今年的冬训时表示:“自从2004年以后,我们就开始备战北京奥运会,这是最后一次冬训了,也是至关重要的,我们会全力以赴,把他的一些问题加以重点解决。特别是在面对明年奥运会四枪的比赛,如何取得好成绩,要进行针对性训练。” |
發表於 2007-12-19 09:28 PM
| 
