很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。tvb now,tvbnow,bttvb* t3 e L, N. R- w
1 y8 S+ O+ o* ]6 ~7 X# F/ D1 h當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
: i4 c# @0 i- T/ W6 S0 x5 k．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- r: @+ J: S
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
. \& H! L5 c4 z心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」os.tvboxnow.com7 ]9 v6 A$ ]& y4 f
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。公仔箱論壇# a8 K0 ?* ?( W/ A
/ G% S9 @' D9 X5 Y0 ]& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
. H; _0 v( B* x: Z* b8 h. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r! ?3 |8 W" n2 l5 Q, i b9 @
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」+ h8 B( `* D9 A% N% `
* F3 W4 ]- L) ?0 K* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？/ m5 c- P0 U5 q$ I3 s) T. x% {
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」5 \1 M* ]& c5 M: ]
& W+ W/ f9 T' X7 O6 J6 ]tvb now,tvbnow,bttvb有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！公仔箱論壇: v1 O$ v" B$ I, k- G {5 l8 `, c& V
' E$ |9 J9 R8 z, {3 I, Itvb now,tvbnow,bttvb事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！- r$ d7 ~# U& i! i. d( v
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 D2 @4 u! C- A
( R. B3 ~8 u/ E8 `5 ]6 j8 Ktvb now,tvbnow,bttvb所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」公仔箱論壇8 G* @7 B) f! h# \& y! {" _( o/ o
8 Y+ t+ {% u$ w3 @是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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; ~7 g, v) D4 Atvb now,tvbnow,bttvb當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
* p0 @) B! b; Z" D$ K公仔箱論壇因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，tvb now,tvbnow,bttvb+ M- N3 m2 |" e
怒氣就可以消弭了！8 g9 R% s* d) d8 D
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
" `8 ^) {- P u( o- h* d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m3 Y# W2 Y" U& n
記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
/ [ d- g7 @) h6 k+ `/ Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 Q. E: u* e2 r$ Y& [: j/ i$ H4 @: X
心得:
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9 U9 j5 O6 ]7 \8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u' {* g; V6 [- |
多變的環境造就多變的人,2 [$ ?' W J* E# m) K. t G7 m$ C
多變的人也同樣的營造出多變的環境1 S( n z& s( \9 P( E
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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; E+ R( M" l2 s. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I4 O& G( r4 V; T ^( x/ _' L! d+ x
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化- m. D2 \: E. t. }) U: L
- F- G3 z- S, X) L2 n: }$ htvb now,tvbnow,bttvb長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p$ j9 @* c; m O. ?
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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