很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
9 N: s M; h7 [! C．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
! E6 i2 S8 P; n9 R% D# q3 Otvb now,tvbnow,bttvb這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
$ q4 {' x }" v2 a- |& G心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b) [ t% `; ?+ z
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; w: d7 w4 ^; {; V
, x2 A+ O: b- }, u+ m; r& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
) t" W" G3 F; k# ]& Xos.tvboxnow.com當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
, \8 K+ U) e# B6 E8 tos.tvboxnow.com父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」tvb now,tvbnow,bttvb. j* j2 U! q' d4 _5 J6 m6 h: D# c
5 z8 ?. I+ h5 q- ]; h; [+ L, B可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
6 L, A. I) u4 Z8 K# J公仔箱論壇還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」os.tvboxnow.com% Y( @( x3 i: M4 ~, a3 f. S
# Z4 }; S' s/ }$ n公仔箱論壇有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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4 J0 v! F& \0 @3 Jtvb now,tvbnow,bttvb事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。6 ?, b$ K9 T; G% e+ M% A/ {
- K" D) ]0 ~3 V' g7 c7 J& q1 ftvb now,tvbnow,bttvb所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
! S2 G/ n. n7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, G# T! q% g% m" \- k7 _4 c
當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
. A9 P1 y$ Y2 F8 ~ V/ dtvb now,tvbnow,bttvb因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
- [: l p! K: k怒氣就可以消弭了！os.tvboxnow.com' Q1 P5 `9 X' L" \& x
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！) P; ?' J1 g( L* T+ _
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心得:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B& X3 b! E# u5 F: g: |" H
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界tvb now,tvbnow,bttvb+ e9 e- g& z P' U+ L; D3 ?! T
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂公仔箱論壇7 `; T$ s+ B) @9 K6 [: ]. S
多變的環境造就多變的人,
5 c8 O+ A% z, ^2 z* y/ H多變的人也同樣的營造出多變的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O v! r6 ]6 @. P1 m: H3 @2 V
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動" e6 H! u( i1 [. I
2 c9 N+ L, M% i y9 Q: U當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
" E/ ?- a/ z: T. q' bos.tvboxnow.com最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
0 k2 E/ {5 N8 @) A4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m. S* [& n) A9 P/ }長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏1 u1 y: K) M2 G! k. b$ u' H& B
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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