很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
9 w1 Y% s( ^! [- @tvb now,tvbnow,bttvb．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
5 o/ |" K5 O( i1 [( A2 a# `/ p* ^這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
P) D( L/ k& z心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」( D8 v* r R. }& h& O9 w4 X
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i1 {- f+ B/ _; s# \+ T# S
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。os.tvboxnow.com# f8 A# b9 }; o* `4 h' D8 P, J
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」os.tvboxnow.com! V A4 ?' q3 x% l
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
6 k" A- m- P6 l$ {8 p公仔箱論壇還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
- S1 n0 W7 R& u7 X. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p, R3 j$ q7 t: j, S% q( i9 o: ftvb now,tvbnow,bttvb事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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\3 W h l6 p5 jtvb now,tvbnow,bttvb當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。tvb now,tvbnow,bttvb; V7 h/ r2 u$ U) {" b! ?
$ f1 z' ~1 b& ^" t, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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) d; r# w/ C" d% d( u7 ]$ w5 r是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」6 Z4 a: W' G a/ ~9 j5 s
1 K# [3 ]9 M8 y8 T6 L+ Y公仔箱論壇當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
- X/ u& o( t' E' Atvb now,tvbnow,bttvb因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，9 u% X( }- P+ \0 K& l/ Y6 e7 e# @
怒氣就可以消弭了！
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. z: e% M- L% G# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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5 N* ~1 I# c$ Q t5 k5 i記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！os.tvboxnow.com# ]5 b. \0 S& t: p& _
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心得:os.tvboxnow.com5 _% J7 L7 Z$ u; K% z
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
% n" e0 h3 X! Z: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {: f; g; b0 n H
人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
2 U. E. r% l4 e! l) U; Jtvb now,tvbnow,bttvb多變的環境造就多變的人,
0 j/ |7 E6 \6 A, n: S& G& V1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的人也同樣的營造出多變的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O, g- J2 W+ {9 B. _8 W: C4 A
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動! n0 | x/ r) i: {% ~2 ] G2 P# y
% S! s5 H6 q- f8 H. C+ d# G當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
( k$ ? p5 S+ T0 Mos.tvboxnow.com最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏. B3 Z$ U' `/ M3 N
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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