2# diao380 「耳仔裏面好似住咗隻蟬，經常聽到吱吱聲，尤其是晚上，情況更嚴重，嘈到我瞓唔到！」+ B q; _2 r! J* |4 v! a5 s7 c
2 a: h' a, n! d2 J' ^
耳鳴確實相當擾人，它不是疾病，卻是健康訊號，提醒大家的聽覺系統某部分可能出現問題，如外耳炎、中耳炎、弱聽等。聽覺系統發生問題，既影響社交溝通，也滋擾日常生活，所以大家要好好正視耳鳴這個訊號。
( k# w! t3 `; O$ _os.tvboxnow.com
! J! J6 K: {: X/ ]5 y4 W/ [ g聽力學家：耳鳴不是病臨床聽力學家區慧賢博士說：「耳鳴患者常投訴耳內發出煩擾聲音，聲音類型各有不同，有人聽到吱吱聲或沙沙聲，有人覺得似蟬聲，有些則覺得似水喉聲等，無論如何，我想強調一點，耳鳴並不是一種疾病，而是一個徵狀。耳鳴跟一些耳疾有密切關係，如果耳鳴問題持續一段長時間，大家必須提高警覺，首先進行聽覺系統檢查，找出哪部分出現問題，繼而對症下藥。」tvb now,tvbnow,bttvb2 g0 n# m+ G7 ]; {! _- e1 X
. K+ s# c- h; ^0 [$ U* {' ?, t
造成耳鳴的原因有很多，包括耳道阻塞、外耳炎、中耳炎、耳膜破損、中耳耳骨硬化、耳咽管閉塞、內耳聽覺神經細胞損壞（如長期在高噪音環境下工作而致職業性失聰）、老年性聽覺退化、血管問題（如靜脈、動脈及動靜脈血管問題）、肌肉性問題（如中耳肌、耳咽管肌及喉嚨肌等問題）、服用藥物後的副作用、耳水不平衡、心理因素（如工作壓力大、生活緊張、焦慮、失眠等）。" x Q" R6 I% j
" z1 A* C; |) |0 Y) v f% j公仔箱論壇助聽器改善聽覺治療方面，聽力學家會根據耳鳴成因而決定方法。區博士說：「如果耳鳴成因是外物堵塞耳道，清除外物後，便可改善耳鳴。不少人習慣用棉棒清除耳垢，其實是錯誤做法。在正常情況下，當你移動頭部或咀嚼食物，耳道亦會隨之而郁動，耳垢便自自然然排出來，而用棉棒、耳挖或其他硬物挖耳，有機會把耳垢愈推愈深。如果問題出於耳朵發炎，患者可在醫生的指導下，適當地使用滴耳藥水。」4 C7 k, F6 I* v$ d3 d; n: e8 n
$ U% J% H- l, ^0 X9 m" G4 q( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果耳鳴成因是聽覺退化，治療方法便視乎弱聽程度而定。輕微弱聽者可戴上耳鳴掩蔽器，該儀器發出不同頻率聲音，可掩蔽或減低耳鳴，療程為6至24個月不等。嚴重弱聽者則需長期使用助聽器，改善聽覺之餘，亦減低耳鳴。約八、九成患者因聽覺問題而致耳鳴，只有少數與心理問題有關，這類患者一般承受沉重的工作或生活壓力，透過改善心理健康，耳鳴亦應有所改善。公仔箱論壇( j1 W- k9 A+ v5 M Z, A1 \
" y3 \- |1 [7 H; s5 D2 }4 d度身訂造個人耳塞雖說隨着年歲增長，身體機能每況愈下，聽覺難免出現退化情況，但我們絕不能坐視不理，尤其對於需要長期接觸高噪音的人士，如卡拉OK從業員、Disco從業員、音樂製作人、樂隊表演者等，如果欠缺適當的護耳裝備，內耳聽覺神經細胞極快受到損壞，有機會引致職業性失聰。有見及此，工作期間，戴上耳塞確實有其必要性。公仔箱論壇9 w1 A2 S2 h9 t" h
: {9 S' ~; W& N8 n* Uos.tvboxnow.com坊間售賣的耳塞，對阻隔噪音發揮一定作用，但如果想得到更貼身的保護，區博士建議不妨選擇度身訂造的耳塞。由於按個別用家的耳朵形狀而設計，所以更貼耳、阻隔能力相對亦更好。這類耳塞以矽膠製造，非常耐用，可用超過一年。
' z, z& o2 I! X" U: b( C/ F0 Pos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com5 N1 M5 d4 _% t5 u5 x! E4 ~' @# x
此外，大家亦要養成良好的生活習慣，如勿用棉棒或其他硬物挖耳、不要常捱夜、保持足夠睡眠、紓緩生活壓力等，此外，每年最好接受一次聽覺檢查或聽力評估。os.tvboxnow.com0 d2 E+ ^2 C3 |/ t% I- H4 z
; v3 P( _% w+ E6 ?
耳鳴評估Step by Step1.首先聽力學家會跟患者詳談，了解其病情、家族遺傳因素等。
' w3 P# `% M/ I1 X- f3 i5 ?1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z' w: E$ `- u* \% S
2.接着為患者進行耳道檢查，以耳窺鏡檢查外耳、外耳道和耳膜情況，看看是否外物堵塞耳道或外耳炎引致耳鳴。
, N0 C+ Y$ ^, h7 |# Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% I( b0 v# v5 U
3.然後是純音測驗，評估雙耳的聽力情況及導致聽力損失的原因。測驗期間，患者需戴上耳筒，每當聽到聲音便要按掣示意。純音測驗包括耳導測驗及骨導測驗兩部分，前者可評估整個聽覺系統狀況，後者則評估內耳神經狀況。9 m6 |' w- d. t5 T+ ~& t$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: {0 V, O9 S/ h4 ?
聽覺系統知多啲聽覺系統主要由三部分組成，包括外耳、中耳及內耳，每個部分各有不同功能。公仔箱論壇' j" u, \ t/ w3 a" k n
: y! J1 O0 z1 }, d! T( W公仔箱論壇外耳：包括耳廓（又稱外耳）及外耳道。耳廓收集聲音後，傳入外耳道。
7 c# D5 T) z; u. c& A公仔箱論壇公仔箱論壇+ h9 D; p q. ^+ X- Q+ b* p H
中耳：包括耳膜（又稱鼓膜）、三塊小耳骨（即錘骨、砧骨及鐙骨）和耳咽管。耳膜震動把聲音傳入中耳，三塊耳骨將震動強化再傳入內耳。耳咽管的主要功用是平衡外耳與中耳之間的壓力，若耳咽管出現閉塞情況，患者會感到耳塞及說話時聽到回音。tvb now,tvbnow,bttvb% ~% F( V, B4 i/ k. G/ A' n# `
os.tvboxnow.com# C/ w2 F8 E3 T" S: x0 _- n
內耳：包括耳蝸和半規管。三塊小耳骨震動時，耳蝸內的液體及毛細胞也因被刺激而移動，這些移動會轉化為聲音訊號，再經由聽神經將訊息傳送到大腦，我們就聽到聲音了。, V* h* D" k+ J
D6 S6 t! b: d# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫：針灸三大穴位註冊中醫師葉英良表示，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。《黃帝內經》便有這樣的記載：「經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」並有「決生死，處百病，調虛實，不可不通」的特點。
6 {+ F& V8 [2 D9 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 \ }7 v1 q% i$ @: z+ c
中醫會以針灸治療改善耳鳴，醫師主要針對三個穴位，包括翳風、聽宮及外關。針灸每次要做半小時，輕微耳鳴情況，5次為一個療程，完成2至3個療程後，情況應有所改善。嚴重患者則可能10次為一個療程，2至3個療程後，情況應有所改善。平時有需要的話，患者亦可自行按揉相關穴位，紓緩不適。力量一定要適中，太大力可能會弄傷身體。間中耳鳴者可每天一次，嚴重者則早晚各一次。孕婦不宜進行針灸治療，長者亦要注意力度。
2 B9 X" E! J4 Y7 v# Dos.tvboxnow.com* C" x0 ]- W, w F1 X0 I
改善耳鳴穴位翳風穴：位於耳垂後耳根部，乳突與下頜骨後緣間凹陷處；主治毛病包括耳鳴、口噤、頰腫、牙痛、耳中濕癢等。8 J6 a+ _5 ~% q0 Z- P8 |
( K, H2 H' b) Otvb now,tvbnow,bttvb聽宮穴：位於耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處；主治毛病包括耳鳴、耳聾、牙痛、頭痛、目眩頭昏等。
* p! u) C% u! o" Z) G6 U公仔箱論壇
z* \ d, _ y/ l5 ~" y3 Ntvb now,tvbnow,bttvb外關穴：位於腕背橫紋上兩手指，尺骨與橈骨之間，主治毛病包括耳鳴、手指疼痛、肘臂屈伸不利、肩痛、頭痛等。
+ m* w6 O3 T& t- u* Etvb now,tvbnow,bttvb
8 \3 u: M8 {+ G- _2 [os.tvboxnow.com針灸效用針灸是針法和灸法的合稱，針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，通過經絡穴位調整臟腑功能。灸法是把燃燒着的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。故此，針灸經絡穴位，可以平衡陰陽、調整臟腑、疏通經絡、運行氣血，從而達到保健強身與防治疾病的功效。
0 n' u5 I* W' _, M' y* O; n3 ftvb now,tvbnow,bttvb
, f' L+ X8 Z" D; B9 L$ e湯水介紹在芸芸中藥中，部分中藥具備紓緩耳鳴不適的作用，葉醫師便介紹以下三款湯水，但由於各人體質有異，事前最好向醫師查詢清楚。
( M. C$ W$ O* t; n" ~# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 \+ u0 ~! H+ z. Y' b9 x* Q
知柏地黃湯（1人分量）材料：知母3錢、黃柏3錢、熟地黃3錢、山茱萸3錢、淮山5錢、雲苓5錢、牡丹皮3錢、澤瀉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R5 o1 P- M' u. Z% u
4 ^2 J/ E( Z. z/ E9 }, Vos.tvboxnow.com煲法：所有材料連清水4碗煎至1碗。os.tvboxnow.com: s# `1 K" ^; N& j/ k$ _. B0 [
os.tvboxnow.com9 G. N3 g& H$ E; c( a
功效：滋補腎陰、健脾益肝。os.tvboxnow.com0 ]2 |3 Y6 p, p! U: r$ B- z
3 ?+ \2 L5 y' T; J: I備註：外感不宜。
* H2 _! m0 d' r& \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h9 g; Y& L7 U/ D7 ]5 Q7 f
參芪天麻湯（4人分量）材料：人參5錢、酒北芪5錢、明天麻5錢、炒白朮1両、陳皮1錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒- |3 L2 Q. k; e( _( H7 S! I
a( R0 S' _* X+ C1 l6 |7 Z( O
煲法：清水12碗煲2小時。os.tvboxnow.com5 z* T1 n5 } ^& n
; a1 Y9 x4 F' b' D+ |2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補中益氣、健脾去濕。
G u3 o/ \+ `! r( D6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 a; _# J t! N$ A/ [# c* n$ V8 o備註：外感不宜，心臟病及高血壓患者亦不宜。os.tvboxnow.com; [1 T' m9 t$ m0 ]; B+ K& D0 I
/ }# O. {) d7 @- D& n) L+ X; G夏枯草木賊桑葉湯（4人分量）os.tvboxnow.com7 W/ ?' T! ~) n: i/ B
tvb now,tvbnow,bttvb) a7 n/ q/ F, z
材料：夏枯草5錢、木賊5錢、桑葉5錢、酒川芎5錢、生薑3片、紅棗5粒、豬 |
發表於 2012-10-17 10:17 PM
| 
發表於 2012-10-18 09:02 AM
| 