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[健康資訊] 多喝水不憋尿重衛生 泌尿道感染不上身

如果常頻尿、尿急且排尿會痛有灼熱感,小心是泌尿道感染。
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; m0 X  ~5 d+ p4 jos.tvboxnow.com這是因為細菌侵犯到泌尿系統所致。包括腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎。6 [0 I1 w5 x+ {: h- z( o% T
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尿液應為無菌,但因肛門一帶細菌多,易經由尿道逆行至膀胱造成感染。女性較男性易罹患泌尿道感染,這是因為男性尿道口離膀胱約20公分,女性尿道口僅約3到4公分,因此容易在衛生習慣不佳或性行為情形下感染。
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6 N, X' v6 |3 E! y" m8 J8 e泌尿道感染的症狀包括頻尿、尿急、夜尿、排尿會痛、灼熱感、尿液呈現混濁狀、尿中帶血、下腹部或後腰部疼痛等症狀。另外,如果出現發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部痠痛等症狀時,表示腎臟可能已受到感染,即須立刻就醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb- I/ Y- S1 d/ ?  v) q" X# _7 W
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造成泌尿道感染的常見原因有飲水量不足、長時間憋尿、衛生習慣不良及更年期因女性荷爾蒙降低,易增加陰道及泌尿道感染的可能性(約一般年齡層的10至15倍之多)。
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& X$ X; V1 _, A9 L* J7 ~9 S9 Ztvb now,tvbnow,bttvb◎預防泌尿道感染建議有︰  s( k5 u$ c$ m
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●多喝水。
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●不憋尿。1 S5 k9 W  T! H: P* T* N9 o
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●女性排尿及排便後,應由前往後擦拭(陰道口擦至肛門)。tvb now,tvbnow,bttvb, a8 v8 }# V6 r' w

- W0 @4 l+ U+ l7 m% I9 k" ?1 @tvb now,tvbnow,bttvb●穿棉質內褲,避免穿過緊衣褲。
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●性行為前、後要多喝水,並排空膀胱。
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. r# z! t; c& p2 M* M●月經期間勤換衛生棉。
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●洗澡宜淋浴,避免盆浴。
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  G; u9 O8 f2 f6 R  ytvb now,tvbnow,bttvb●多攝取酸性及含維他命C類的食物。6 |2 Z$ k, `: @! v( K0 `
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◎如何治療泌尿道感染?tvb now,tvbnow,bttvb& }( V4 A8 z& }% m5 l

: _: q, u) i! Q! [  Cos.tvboxnow.com●大量喝開水。每小時至少喝一杯水,若無禁忌,每天喝2000-3000c.c.左右的水分。os.tvboxnow.com7 R" @) t8 S5 M) r8 [4 @

( u. A7 W/ ]2 b/ P' p3 o4 m8 s公仔箱論壇●平常可飲用蔓越莓汁,可使尿液維持酸性,同時抑制細菌沾附在泌尿系統。tvb now,tvbnow,bttvb9 |6 F! ~8 U, f& X; d1 ^; x+ h+ R
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●治療期間應避免房事。os.tvboxnow.com$ Q3 Y6 l  b+ N5 Q5 E
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●儘快求醫:醫師會依照患者的症狀和尿液檢查的結果,選擇適當抗生素治療。
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3 q+ h- x! S" S6 k9 ^" `& I; w●感染期間應依醫師指示服用藥物,勿自行停藥,以免復發。
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) {( T$ Q5 D) ~- t) Qtvb now,tvbnow,bttvb雖然大部分泌尿道感染都是輕症,簡單治療就會好,但嚴重就一定要讓醫師善加處置,因為有時也可能會致命,不可輕忽。公仔箱論壇* g* D  B5 C! h) K$ A: k8 c4 S' \* ]

  R9 @" @; s! Q% \  f+ U(作者為衛生署桃園醫院病房護理師)
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  • soforlee

飲水都係對身體好重要
謝謝分享!!
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