[健康資訊] 多喝水不憋尿重衛生泌尿道感染不上身

如果常頻尿、尿急且排尿會痛有灼熱感，小心是泌尿道感染。tvb now,tvbnow,bttvb# E6 M; j* m8 G, s& ~
tvb now,tvbnow,bttvb9 N% D, d1 X+ l! x
這是因為細菌侵犯到泌尿系統所致。包括腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w" r$ c  @5 A# m# C7 V) i0 S; _) ?
尿液應為無菌，但因肛門一帶細菌多，易經由尿道逆行至膀胱造成感染。女性較男性易罹患泌尿道感染，這是因為男性尿道口離膀胱約20公分，女性尿道口僅約3到4公分，因此容易在衛生習慣不佳或性行為情形下感染。  G3 v+ S: S7 I, h1 N3 M' \
公仔箱論壇* T( X2 H! ]' q) ^! U, W$ V
泌尿道感染的症狀包括頻尿、尿急、夜尿、排尿會痛、灼熱感、尿液呈現混濁狀、尿中帶血、下腹部或後腰部疼痛等症狀。另外，如果出現發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部痠痛等症狀時，表示腎臟可能已受到感染，即須立刻就醫治療。
tvb now,tvbnow,bttvb# y0 ~( b# X) f7 o& M$ U
造成泌尿道感染的常見原因有飲水量不足、長時間憋尿、衛生習慣不良及更年期因女性荷爾蒙降低，易增加陰道及泌尿道感染的可能性（約一般年齡層的10至15倍之多）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d& A0 h0 x' H( t" j1 O/ P  ?

◎預防泌尿道感染建議有︰tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 Y) N" G% [9 Z. ^

●多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I% J; G! G" Y9 ?2 U' t
公仔箱論壇( ^6 B  X2 i( h% T6 P6 M
●不憋尿。

●女性排尿及排便後，應由前往後擦拭（陰道口擦至肛門）。

●穿棉質內褲，避免穿過緊衣褲。6 G1 T* R" {6 b$ K; f6 C
' P. I* b* r: h/ \% Y9 d9 l0 G" O/ u
●性行為前、後要多喝水，並排空膀胱。

●月經期間勤換衛生棉。. v6 M+ h. V. K# a: {9 M( j

●洗澡宜淋浴，避免盆浴。
" a( t2 ^7 l9 n4 n: g, n+ ]( R/ @
●多攝取酸性及含維他命C類的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K' o) e3 r* Z

◎如何治療泌尿道感染？
os.tvboxnow.com) ^( T, N) X( y
●大量喝開水。每小時至少喝一杯水，若無禁忌，每天喝2000-3000c.c.左右的水分。tvb now,tvbnow,bttvb+ P. x' n+ N# v4 t+ g- D! F) L

●平常可飲用蔓越莓汁，可使尿液維持酸性，同時抑制細菌沾附在泌尿系統。tvb now,tvbnow,bttvb# h( Z, ?- i8 s' N& k

●治療期間應避免房事。tvb now,tvbnow,bttvb$ S: ]# O! a3 y  R8 u, C2 y
公仔箱論壇0 K2 ?2 a/ P4 h( h7 W6 c, S
●儘快求醫：醫師會依照患者的症狀和尿液檢查的結果，選擇適當抗生素治療。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I/ |8 T  c; ~7 R
●感染期間應依醫師指示服用藥物，勿自行停藥，以免復發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F: U0 a: X/ S5 x

雖然大部分泌尿道感染都是輕症，簡單治療就會好，但嚴重就一定要讓醫師善加處置，因為有時也可能會致命，不可輕忽。8 p& x- d/ x; S4 n% p: ]1 X

（作者為衛生署桃園醫院病房護理師）

1 評分次數