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* [! Y' t, [ n) O$ e* ^5 _0 D 難易度:中 料理時間30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb6 b& A# R5 n6 h5 j- K0 t
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal 公仔箱論壇' g' b: f* e# }- X* f
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主材料" g. C8 n- F5 Z6 M* B) s/ `
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
# H4 x( J! N/ a- Q7 c公仔箱論壇 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙1 r5 f& M8 K) z7 d
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
$ E' E. [. \' v7 ^+ W: `2 m公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個os.tvboxnow.com; {0 e0 z& @( H4 j( |3 S
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g. Y; g; L3 ~) J
副材料os.tvboxnow.com: v# I5 U( {" r! h. e, X$ n8 p! L: }
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, m3 x* ^+ }+ j9 _
醋1大匙,砂糖1/2大匙
* @3 r, L" @5 c$ Y V9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2$ l# @, q7 i% P) L) t6 ? D2 ^
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 : ~* @! W% Y8 i4 D/ B" K
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9 x0 T/ Y- n Y* m+ G* S% mtvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜
. ~+ i4 P: O; z$ f. gos.tvboxnow.com 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜- Q- z0 l" v* e+ g9 f# s
洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇; y- E& {) y7 a+ @# D8 [/ k4 j
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }/ R! a5 r- D6 }5 g$ [
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7 k. S. O9 [) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡os.tvboxnow.com* ^* u: `2 A4 s# T' p: ^& G
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
+ G. G! X7 Y0 V1 C x2 { 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ z$ N$ e- b, R, S# F+ N. z 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
+ ^* |4 |* C5 o( E9 @tvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {7 ?. q7 A2 Q! S
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03.調味料3 D' p( |* H# v
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖os.tvboxnow.com4 g! Q P% m& V* t
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
( d* Y0 q8 B' Q' D; o# X* P4 [' Z公仔箱論壇 os.tvboxnow.com* n5 T: I6 E. b! z2 {4 N3 X
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04.煎餃子
( F( c& ?1 f% I4 S5 _8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入油將02放入' g/ C/ T- W, v5 t0 ` j9 t
兩面煎得焦黃
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- \. B: N3 @- X$ N1 D/ atvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# a0 r: P% s$ |9 S9 e
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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