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O- ^' f$ N* J$ o$ j, @% f& @+ E; ] 難易度:中 料理時間30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb' v7 e7 S2 H0 \7 [+ ^4 t
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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主材料
2 S! h, Q% s r* L& f 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
% J& j, S! ?" G* |/ d0 J. Atvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
. V& X% `5 I2 M& v. B Q, } 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
/ B4 o1 y9 [7 @. } L4 T 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb6 T1 c, e* ~. j1 C/ C1 y
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
2 Q7 I% K1 ^. Z" N7 i公仔箱論壇 副材料os.tvboxnow.com, O; {# x6 H! `* l# h
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙os.tvboxnow.com4 J' i. b3 Y8 F# P0 A5 k# i4 \
醋1大匙,砂糖1/2大匙
) \0 i* Y, a8 ?: B) U公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e& O- W8 T# ?% l
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 0 |% |- Q% z* ~8 g
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9 O, ?& W. ^4 c2 R3 o 01.準備蔬菜& U$ I/ g" x+ L
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
" v1 L) c. {$ t+ V& o0 O8 Q& L2 S3 Qos.tvboxnow.com 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
B, Y. [- ?- F, S. U6 { 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇2 P- ~) P* e6 \
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- A. @( [2 d1 }# F5 k; Y 02.餃子餡
8 F; m) F6 L; b" w, q( P5 h 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
4 F* ]3 Q$ W) {5 b. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
4 w9 d3 ^4 a2 _3 ?8 O9 ]公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
, e2 l0 B. c- Y1 v* X9 a 放在餃子皮裡,然後對折6 [+ n! M( m7 X% I+ |
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2 H* L9 x# D+ ^7 n, utvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料
! i. J0 \% {1 s% dos.tvboxnow.com 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z( |) l0 e! _! Z* v( i
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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# `9 H( K% K1 y3 u公仔箱論壇 04.煎餃子
. q, \. z' H0 U2 S6 o& a" E/ {& \ 在平底鍋裡倒入油將02放入tvb now,tvbnow,bttvb* ?2 _ {' e; x! ~+ e
兩面煎得焦黃
: m5 B0 }3 O' M) Q5 @$ Q9 m% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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