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/ P8 e, p' I9 ^& X! p7 \os.tvboxnow.com 難易度:中 料理時間30分鐘 os.tvboxnow.com j2 G6 Y9 j8 \ l/ f `" P
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
7 N$ W6 X$ ]; Ttvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com8 r4 y5 t9 g" [' ]7 H. [: p
& X% B U; x$ S 主材料3 ^( d' Z* {, |0 X4 c, [
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
2 [; O Z3 g& d Ltvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙( M, ?& s% G" a+ ~ X$ q
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb) s2 J; e/ J: G
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
# Q2 t( o8 i: etvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇, v p8 y' l9 W' a3 u
副材料1 J% _8 J& ^0 U0 I
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
2 C# Z8 Q7 A z, K9 Y2 c3 W) S+ z 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ }9 N: Y& a" d1 y
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
( R% m9 O& s9 L; g- K: a7 B0 Bos.tvboxnow.com 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
% g: Y4 `7 f, P公仔箱論壇
5 ?% q9 H5 V- s3 k1 D1 D / Z2 D. a+ u! [5 y5 Q$ c$ @
01.準備蔬菜
0 x; l7 t0 m8 N- C: [) r; N公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
# d, H, v! E8 e. Y$ P 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
9 l1 b6 r9 t, c( f公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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4 u$ ~7 c; g: L" a* p D, Y- g# m, s4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡, n6 y8 T# ^& \" }& W" x
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
0 x, O7 a* [" u9 k" h9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇6 w! u; A4 R' o" F* M. a3 U
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒8 |5 Z% A0 V+ t" @0 q. o2 g' V
放在餃子皮裡,然後對折
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# E$ w8 N* l) ^% T) m& {公仔箱論壇
- s8 e/ A5 I6 M2 i- m" [+ ntvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ z( N# r. s9 K* g+ I% ~% H0 Q V9 {
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖os.tvboxnow.com; C+ y @( y6 l/ n, o- {" {
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 D S6 N$ u# U2 a. n
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9 f- ?5 t6 M8 M+ A d, O. Y9 d公仔箱論壇 04.煎餃子os.tvboxnow.com0 R1 j( b" G0 {3 z2 B5 ~% U
在平底鍋裡倒入油將02放入
$ z/ W/ ^$ Z1 K7 t 兩面煎得焦黃
4 e" F8 K" _- g. u& \$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _7 @. E5 M' d3 ~% M- S/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _' d+ g- m, N2 J) Ctvb now,tvbnow,bttvb 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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