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難易度:中 料理時間30分鐘
2 o! e( W7 S; y# c- s% l2 I, e1 S公仔箱論壇份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal % P' I: x( J/ b; R4 |1 q ]8 l* X
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 os.tvboxnow.com0 K, g9 t- P. n* D' Y9 r8 W
主材料
$ {9 e3 R2 x/ P- k公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
6 `; O) l8 u$ D. ]4 ~' C1 N) f8 z 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
4 T4 l1 ~% D7 T& xtvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
! V7 i( O# R' N' Y3 j; N6 u uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
- u* q/ {; u$ H9 B* Utvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
0 m T6 @/ {4 Z9 b% l6 z9 Q 副材料
' W* a: J& ^0 w, W; W+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j) s) z6 n) R9 A
醋1大匙,砂糖1/2大匙
- B- c0 [7 H4 ~# q7 g 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2% ^. V& V* F% z; K# ~' F4 {" p
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇* S4 B* N* v2 K1 ]
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: ~* V5 r3 K* B! P9 L- Fos.tvboxnow.com 01.準備蔬菜
) A; k9 m" j, Q5 |' C公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
E6 D6 {* |" y& h7 Jos.tvboxnow.com 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
4 e4 {( N! v6 {0 {. w: v' J' f公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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7 O, L8 m) x. c% Utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: ^# Y0 u$ m. p2 `+ E- V7 P- K
02.餃子餡公仔箱論壇! }" X% ~6 Y2 m! o
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B) ], y4 B* x
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油* j$ I* v4 F$ [' A6 i, A- a& j
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
# A/ t; \7 f( V8 I- C: M 放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O5 v% R* |9 N3 a" k! S- F- Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 X+ F( j H Y9 j) O
! p% l' B: g% d3 H, r/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料
. K3 j* l7 Z9 A0 J$ r7 f2 p1 Stvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
5 f: T1 P1 x/ p; _4 V! [9 B: T5 uos.tvboxnow.com 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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3 L( G2 v3 p+ `% E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d( w3 E1 B! l
04.煎餃子
/ k: i( r* ~4 |- C公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入
5 [0 @8 h4 @: Yos.tvboxnow.com 兩面煎得焦黃
& b- |- A8 b4 v( Y* Utvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com) w4 P% W* P Z. ?
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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