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[中式食譜] 6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾
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  原料:虾10只、蒜1头
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2 s) F- k; W/ U! I" w* a1 xtvb now,tvbnow,bttvb  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。% b/ S9 p/ G, X2 O$ w# h; u9 ]
  做法:
- z3 K7 _* l/ m( P, p1 y& S$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o( V4 F8 m* W+ e

6 ?8 s: n! K6 e+ R$ s3 U  `os.tvboxnow.com  2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。
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+ L0 N! r6 Z, @% U7 \: V+ @  3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。

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; E  I6 B2 @' ?' G- U0 p公仔箱論壇五味虾os.tvboxnow.com- G; n7 w) P0 }- P$ N# X& ]
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  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法:
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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T" q" P) w* I+ e

3 {- ?$ y, [* O% l  2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。 tvb now,tvbnow,bttvb! c! Z4 T; e' S& k  U8 f! g) A

: P. H* h# S) h; t' j公仔箱論壇  3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。

1 H- }- U# M# F; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v, O, c; d5 Q0 O  _3 ~( l黑胡椒烤虾5 H  @( ~" {( X/ W, |& w  K/ W. t/ y
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. q4 ]8 {" }4 X+ k" l3 h# b" J! o公仔箱論壇  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。
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# y% p, x$ [7 x( p: Y4 z2 htvb now,tvbnow,bttvb  调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒
! b* |+ a: i% V% r8 G  做法:
2 [# z9 I" L" j0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
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/ S, t  U1 m* l0 f' [9 i+ [% |5 Eos.tvboxnow.com  2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
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; F% q% p) T' ?- h& R: p% W公仔箱論壇  3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。 . Y5 z' {9 B- X
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  4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。
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锅塌虾皮菠菜6 k4 L8 J% [5 F" e" G1 Y% [7 ^
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  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 ( |2 b% n3 _8 L3 x- i

. i' c& g7 |5 k8 Ros.tvboxnow.com  调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。 公仔箱論壇8 r! L1 Q( i* w
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。 公仔箱論壇7 q' O, J3 l, Z: B. f( D, E

* s  K6 J( n' T  2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。
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. R& Y4 G2 T9 ~& xos.tvboxnow.com  3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 tvb now,tvbnow,bttvb: K" f# [6 F/ D3 z( v+ X

6 L, D% P6 J/ H$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。
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酸辣虾仁烘蛋
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% ^8 T# Q# R) {( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。
; J. U0 m2 a% N  s8 Y1 N3 Z4 Mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 Z( n: e- Y2 j7 g7 {, l
  
1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
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% E- d2 m  s1 l' V* G  ?& x6 Q; z+ e  2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。
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  3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
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0 p: s6 ]9 b! y6 Gtvb now,tvbnow,bttvb  主打菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y  W/ N; \9 I. `" u4 z
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  麻婆豆腐虾 os.tvboxnow.com: Y- v4 B  |! o+ _: ?0 J1 @

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  ●原料:
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- o0 p7 D4 J( P- ~" Xos.tvboxnow.com  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
. m  h4 k! ~3 S- N+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g$ u! p3 u1 F) i5 g! \/ T8 u: Z
  ●调料: $ `7 Y3 B. X/ d: L: g

; T  e7 @" q1 T5 q% H+ g/ H2 k* K) E/ P  盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r" j$ l8 _) X/ w7 X7 q% |
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  ●制作过程:os.tvboxnow.com: b& e1 O1 `8 h1 U1 d) Q$ z, W, N

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1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb/ [( t5 L5 m, m  e

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9 z0 z1 d8 t5 _; a- D/ h- K$ \tvb now,tvbnow,bttvb2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。
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3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
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4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。
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5 k9 ]# ]! M: M$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。

虾子啊~稀饭~怎么做都好吃~
其实新鲜的虾白煮最美味~
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