[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb+ `# S% V. C( O- m1 W- {9 x
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T& t5 f8 \+ `. y- o) K# @
                                                                                                         tvb now,tvbnow,bttvb: }: w& B- J5 `" ?
◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 8 P: ?" [- x6 X
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。公仔箱論壇6 q4 G) ?9 `; D; e) z2 u, Z
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ os.tvboxnow.com1 y' L6 X/ {+ O3 b5 M  I  W1 a" u
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇/ b5 `& @4 @9 z6 R8 C: L
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 8 o0 W7 G. @. ]+ N
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◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {: @9 l' z4 x
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇; a6 ]( }* @" d# R9 [! m
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，公仔箱論壇- n2 `; J2 D3 X( \
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F/ F7 L0 z2 X5 P
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J, E) a+ K& C2 M2 ?
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， os.tvboxnow.com1 W- E/ h. z, _" T
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S) R2 o* y* I9 C, t
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇) t- m5 ]- t0 S- z/ y
長針眼代表你的免疫力正在衰退， : Z0 A8 X' r' K; [
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。公仔箱論壇- c7 V; L& g4 @4 b8 c7 ]( D& O
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。   C. N, I# j9 B% K6 Y8 a4 Y4 B" b' H* t
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~! @* Z9 h: D# k# O  s

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 os.tvboxnow.com9 q6 j/ G2 B# @& E7 j- t, G" ~" {
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  os.tvboxnow.com( q2 }, h2 g5 P7 \2 N$ m
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， os.tvboxnow.com2 U0 l7 S7 w  [! d: y2 W
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， os.tvboxnow.com& m' z. G+ l' m! Y
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 tvb now,tvbnow,bttvb) {, x. S5 u5 R3 d% x( S& S- K# i
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A. R0 I; b, T/ c  E
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 os.tvboxnow.com$ |! a4 N: }, s- P1 C" o
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂公仔箱論壇- E9 ]/ ]' M- t- C4 b* t
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇( f8 t- H7 ~- n/ e
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 ; H% _& Z3 g2 g5 f) i
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 + P1 w9 v8 l. z' G3 ~
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 A' d1 t9 M$ j: v7 ]
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
                                 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y1 J5 e5 |/ `$ s% z4 Q9 e
◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， % K" i* c! l. z$ I* c- h' }0 I
無法充分吸收水分，造成水分滯留， ' J0 }! |- v* M8 w
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; p9 N0 C' V( d# D! N

舌頭告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x( S! \4 m- ^( ?) b
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb; i* P# |0 J5 A  w" T
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇4 R4 `+ C2 O, m1 h) ]
◎舌頭發紫 os.tvboxnow.com  V: k7 B' \8 ~' \% g
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，公仔箱論壇) `6 A7 a& ~1 q$ C, e( X7 x1 [
以免中招。 os.tvboxnow.com. \% l; Z  {2 u+ ^" C" u
◎舌苔泛黃 os.tvboxnow.com& r4 U7 ?4 c4 P& G8 I; w
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb" p1 q- d. O6 E0 `+ \- }2 t7 B0 Q
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。os.tvboxnow.com/ d8 `3 j' O: T$ U5 M* t# }% W

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^* e) K3 i2 \/ o/ }# D5 N) v
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 * S$ R7 x0 k$ ~6 ~. Z) {: Y  l' A
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動公仔箱論壇4 V  `6 B1 Q! }9 o1 ~9 \
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ * m; ~/ s9 B/ q
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 os.tvboxnow.com4 f6 o+ I& g0 e; j
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d, j# ?- K: B" c) j" P7 T
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G! U5 h; O1 w4 z9 t4 {! M4 |
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 os.tvboxnow.com# H$ C- U3 n: s' g5 C/ I

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 ( K0 m8 O1 M" G1 x7 K( }1 I) K( }/ ^
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb; x* X0 O& M+ L6 L. G, Q! r
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇0 T( [% N, o& K/ y
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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