[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇$ A9 v3 n4 @8 y" ?; {7 d8 ], R2 q

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B; f! K' a' U* V6 j
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇4 N1 R( k* V+ I# `
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。公仔箱論壇6 a6 M: m3 I& @+ U* R& r
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 os.tvboxnow.com8 L* c: c) E% e  S3 M( R
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 6 t! B. n) }' V, M# F


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ os.tvboxnow.com4 n% V3 t( G$ x. Q5 M6 U7 q/ P
你可能體液失調了！公仔箱論壇$ Z. [% T, s6 f1 j; M' y
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 # r8 N8 s( f( b, K
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K* A$ ?+ d% t4 ~7 ^3 B
長針眼代表你的免疫力正在衰退， - o) p2 Z0 a# r8 D
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 9 W" A- T4 \+ j; Y
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 ) O. K8 X( H& t' b" P% z8 `' B# R
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ tvb now,tvbnow,bttvb' f* G5 m" s9 c& U7 A
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇, I$ Y8 p; v& q) J! Z% T' S
◎唇色發白 os.tvboxnow.com7 Y9 x/ B) r4 g- J' n
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb! r0 {: T6 K, W$ A3 z# ~; r
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 $ ?8 y' t0 F# i) ^% a6 U" d
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◎嘴角破裂 + I9 E, \8 \" u: q& X# h
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， & V* {2 J6 `7 Y
很可能是早期胃炎的預警。 os.tvboxnow.com' f2 G2 x2 y& j1 r
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 ; r3 p5 ~2 ~( S
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r. z4 X( G: f! S- w8 j
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k! E& b0 b  K6 c, Z3 r
◎嘴唇乾澀 os.tvboxnow.com" i9 e4 c9 n) |, Y
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。公仔箱論壇  J8 e  {. v; ?  T! d  r
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 ; X( q& \- E  r9 I' c3 ~0 S) P
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L8 X% l3 }. l6 n3 O7 b: V
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 os.tvboxnow.com1 R% ~/ }6 Q0 P4 V; _

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。os.tvboxnow.com' R& }7 _8 k0 ~7 V: I
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5 G8 q( S/ a( [6 c: Z0 l% M2 k
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb- S, P" K+ ?9 R+ q2 E
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇% ~7 l' s, k/ H" w* ~, g3 c
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _) \* x2 ]; |
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb  c3 |6 |: ], l9 Z- i
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y9 c- i7 k$ m2 y/ V% V( X# ?
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 os.tvboxnow.com8 }- h! k# p3 d3 ?7 v8 R
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 9 }0 g$ B8 H2 s( Z$ g5 h0 B" S) b4 Z4 k6 D
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚公仔箱論壇( M5 p% F. x, p- Z( T* D
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， # ~) p0 x! d2 g# |. ]
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 . [" b: \1 F; Z7 j# I
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇$ L1 n5 E' L6 P$ ~2 F
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。公仔箱論壇. ^% a/ C3 }- i$ z9 l3 h  x  F
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， os.tvboxnow.com' X7 P5 H2 ], ^, j4 d0 _
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 os.tvboxnow.com% h0 o  `0 [. u
◎舌苔泛黑 " G: w# q! ~3 g  e
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 os.tvboxnow.com' c8 l) y. b; H& y* U1 b
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j2 x( k( H' q* c, ?( X" ]
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 $ U% Z( X. j6 r# i* r
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 ) L" a% `9 @' Q9 N$ t0 T0 R( k
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇9 l: ?7 u- s$ i9 N/ H
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， " }$ m# S1 l4 a5 \- [: W8 A
呼氣時縮緊肚皮， 6 a* j% l0 O. ^9 g$ s- _
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇. {; x0 g/ A; J2 _: c" |
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇$ J; z5 H; ]0 ~3 a" P3 T) C2 l
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c3 L; a8 U* o
◎鼻塞公仔箱論壇9 ~* D* l) X8 I( g5 E0 j1 m+ {
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇, ^# R" {. k/ ?& F# A
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb8 O2 b. P5 @4 W  J, p8 |
◎臉頰發紅 7 v. L4 Q2 O& x2 M" S$ J
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 1 B8 _( j+ b  Q8 I% L1 X
◎臉色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb" w% ?7 _; V+ u  @# I
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# |) `: E0 W. ], S9 x
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I( U" i; q- U: o
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 5 A1 ^9 D: p( I3 S1 D) g/ O
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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