[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r' h  K$ V+ l# Q
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y& {: K1 r2 R$ x8 G

◎黑眼圈 7 D; X) c- [  J
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5 a) d. G7 A% t& {! t( }# t
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ os.tvboxnow.com' C/ d! Z1 k! x0 }2 _& o
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇6 |7 K1 M8 a% T
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 3 ^6 u: y5 _3 @, u$ s$ B
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 5 }8 B1 a3 u, V$ F8 S4 D7 _9 U
◎脂肪顆粒 os.tvboxnow.com8 M! D3 X' A) n& z6 c; \5 z% H# j
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb5 P: \6 J  N& X: N" F1 n
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 0 W3 d9 m- P) l; ]) \; `
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y% R% k( f7 T7 V+ c
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 os.tvboxnow.com1 W! M+ q* e; A$ q  p+ _% o
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?5 Q5 f$ ?5 q2 Q; _9 S. N/ ~
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m& N: h, S+ C9 I3 `# G2 S
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ ; R' k( D  s6 N
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q* R3 i. {* g0 B9 l# v- z
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvb now,tvbnow,bttvb: D) E' q! R1 I3 x& a! F& l
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇- E$ i, }+ f) N/ Q, o2 ^

◎唇色過紅 . p% c0 s# E+ g6 f: R" t
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 $ O' m$ ?% l) n) V

◎嘴角破裂公仔箱論壇5 ]% f# n: G; X0 a7 o% k
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W% U1 O; N+ D- V
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 os.tvboxnow.com$ y) w. g5 v3 [$ j! b; z2 N8 x% I
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。公仔箱論壇2 P# N7 Y* |; A
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 os.tvboxnow.com  m% e! m: C% h# R! }, Y+ B5 t/ q3 g
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， ) J% x5 R2 b4 C3 h
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇' |6 m0 [  g6 F' M! u% j9 r6 K
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◎口氣不佳公仔箱論壇4 \/ p+ ~0 w/ W3 j0 W
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， os.tvboxnow.com7 C! Y' {. \. q, v: {
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。* N, [3 D; a0 l- D" _6 o2 A+ L
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇8 X# n0 D: O% ?' P8 ^" ]$ v, n4 z
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇# b. e" a- e9 G* k! r8 {3 T' y
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 / v' p  x6 m6 t6 g
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb. m& Y1 k, f& v/ U1 l8 D
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚公仔箱論壇) g; {# _# [# T' j8 `4 o  r$ V
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇/ C9 v4 H4 Q- A7 W
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |- x9 D/ O' i6 V4 B
以免中招。公仔箱論壇0 i4 Z* U, o) x3 A
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇# ^, E$ k1 e& S4 w/ Z# m8 y
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H) F0 R8 m6 l
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 os.tvboxnow.com. P# u- k" X* J$ P. U( {
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 1 X: m- l' k2 p8 W. \: v; ~' Z
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◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb+ |! o3 _+ f$ E9 n5 E% n; @* F
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 % x+ o8 x( j: `& G3 T5 l9 a
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇5 t$ _, J- M( E  I6 H
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◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb6 f9 S; e% X! r; b9 }  r2 m% w
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z6 k0 x' p9 @3 w# `; ~
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb" H" ~; A* r' y! r7 i# K
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb. I) ?2 {, K& W! _$ [0 Q0 A( n
很快你的肺活量就能提高不少！ ' n( `7 B# B5 j5 y6 b
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X2 P8 X* a  T' E, ?
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m2 q! X% E) c; s  u. C/ Y" N
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 os.tvboxnow.com/ e6 z$ X& C6 `
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb( e) w( I" M" t7 j/ }- C( G$ H
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 , X7 S5 d6 P& d. \: x2 a2 m; i7 r
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 ) w) {' w, H* }* J  _4 f
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， . z5 z  y6 ?) J. T2 f9 E
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 8 C8 `5 F: N  I! v. Q1 C
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 8 u! N; w, r. B7 _: q
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb8 S5 X$ J7 N* x- H! X( L1 b* A
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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