[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j! I& E3 L1 K, G: j" e
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈公仔箱論壇4 C: }' i+ w% D) s
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb. E; ?6 f6 p1 f2 q
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q' k1 W+ N2 z0 G  h" C7 L. c' I
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l2 G0 n3 Q1 f0 D2 K/ H% |
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I& k: R" B" P, F7 u' E, J
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， % J1 V3 \( {1 d/ {- T3 d
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ , q& x7 a, w; u: l6 O3 z4 Z
◎脂肪顆粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u+ S; {% {% \" d7 D7 j, ~1 W
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，公仔箱論壇7 g7 g5 f! ?- o' m; x. a
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， ' q5 |7 j, e' r  G3 o) V  O8 ^
惱人小顆粒很快就會不見！  os.tvboxnow.com# c. y  m9 \; Y1 J9 j8 \


◎針眼 os.tvboxnow.com/ z6 ^) v8 I& d5 k/ C- k7 O
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 1 g% L0 Y, R% e9 m: T
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇& f4 }# [) {* G3 ~- L! }' G5 @' Q
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     os.tvboxnow.com% q* l! Q' G. z5 F
                                             tvb now,tvbnow,bttvb  i" A7 L: b5 R0 A  L+ `
◎眼白泛黃 ) V  q9 y" Y& C3 s. V$ J3 J
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 ! p, J" X: e, I4 A  v4 \9 X
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白公仔箱論壇$ Q+ z# q& ~4 Z+ U, v8 K
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，公仔箱論壇9 k& k; j" J( m% d
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， os.tvboxnow.com; u) c4 K- c6 ]5 b/ z! K
從而減輕貧血症狀。! ^( j- L% a0 {! u5 {
            公仔箱論壇9 \& X6 |! K, I( r) M
◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I1 f1 Y! h4 K- {0 m
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， os.tvboxnow.com, ~# j2 k' C" i7 }& c3 ?* ~
很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇+ t# y5 g5 x9 c5 B7 p5 c
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 * h' x6 Y% a2 Y
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V0 i) e1 h. r" _" ?# C
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 0 A$ d  O" d( t' F5 z: t
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d9 ~. ^- f6 _8 a% x9 l9 \0 ~1 u

◎口氣不佳 os.tvboxnow.com; _" v. Q3 f6 T# K
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。, x3 [+ l8 B7 ?/ j
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇% m: K. c2 B) g2 U. z
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 os.tvboxnow.com' z6 ]& g* A! Y6 H5 ~3 u# s
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ * \* l. \% f# L+ l/ I) V' x
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇! b$ \' C0 G8 d$ Q4 w# O
公仔箱論壇) c1 o% k, A  R" T) T5 c4 g6 r7 Z
舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇6 W1 g7 ?- n& K/ }/ P+ m
◎舌頭振顫 9 o7 v6 t' j/ M& ]) b3 V1 z
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 / l2 [0 J4 {. M7 G' A
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb/ q% Q! a7 e6 ~7 ^
◎舌頭發紫 9 O; u( i: }- D' y8 u3 n
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u5 \/ P8 ]( k4 W6 N
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 os.tvboxnow.com- o" J" C: u* W5 j9 a
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 : m/ R! [; f! t/ b. W8 V  `9 b
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇2 F, c# B" x) |+ {3 b8 Z! E
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z2 s0 D. P' o8 }$ z- T) j" K
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d; ]/ ]/ z& }" h
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 U- a; V% }" L  M
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 os.tvboxnow.com; n8 z5 |' ?' j1 Y
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb4 x/ z; }. y2 ]( N
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◎鼻子大小 os.tvboxnow.com8 u& }0 f/ i1 ~3 m" n
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 : ]5 K: r  K6 x" F
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 os.tvboxnow.com" p, i5 P, X) V" s
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇2 _1 }/ [& t5 y$ h
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇6 `; V3 i8 K$ y2 U
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。公仔箱論壇' b$ l( L0 V" b# ]* ~9 t. f
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅公仔箱論壇) q2 v1 `( y% q4 o
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @5 R" L2 Z) G( @8 v
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 os.tvboxnow.com+ U1 J- G9 g1 ]. `* l* f
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w( z/ R: A! g- z+ a' |8 U+ T% F1 ?
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 tvb now,tvbnow,bttvb9 o. i, H' d4 ^8 {
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇/ u0 B6 R: v0 C1 ~( d2 u
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 os.tvboxnow.com! b0 ~* S0 n. ~' t
◎臉頰發紅公仔箱論壇; @5 U2 N* F' e  m+ V
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 os.tvboxnow.com9 U, O" N# N) z. e1 I; v- F: [
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {1 t7 e7 t% F0 d; _/ }& o
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。os.tvboxnow.com1 d# b; T0 R0 i' S/ z7 e
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 os.tvboxnow.com4 r" E- v* ?$ }9 c# B5 X* f) F) M/ [
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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