[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 ; _* t: S) ^7 A
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb4 B6 _7 b, h: a0 c+ Q7 g
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 os.tvboxnow.com9 Y& H' ~2 H" P' o
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫 ! Z4 J6 L3 M1 w/ o) X
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ os.tvboxnow.com) R5 U6 E& {# c' N
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇  m, M. [8 K9 H, v
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]+ N8 F) ]; }. M& X1 A! I
◎脂肪顆粒 os.tvboxnow.com' z  Q: r+ \7 a9 K4 t$ H
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。6 t2 k* O( ^  [
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， % Y3 W* z) ~3 d! g
惱人小顆粒很快就會不見！  os.tvboxnow.com& j! Q  d4 ]" Z
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◎針眼 os.tvboxnow.com6 l9 P3 F0 z' T/ z
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇9 H- [! _% o! u; {$ l. ?, t
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb4 l# Q& }$ R5 l+ J/ H9 u
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇& H. S! o5 x* t# i1 N$ i3 l8 Q- E6 v+ h
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     tvb now,tvbnow,bttvb/ C0 U, u7 a$ J* i2 V0 k
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◎眼白泛黃 os.tvboxnow.com9 \5 M" t+ ~0 m6 t; i
　可能是肝、膽出了問題。 os.tvboxnow.com/ z( c4 }9 a$ O: I, ~2 O0 }% v
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 2 M' P9 g9 I0 C2 }. F3 N
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， , J) C$ @& m" D& u
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d7 N, g! r+ Y% E
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 os.tvboxnow.com2 ~7 z" `* D# Q9 z4 w
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 & P2 W  m+ Y" d: V; k
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb) q0 T8 M" }) i7 j/ k
很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇3 {$ _; ]8 R' n& [+ T5 ]1 N
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 0 k" }; W$ y( _; M. g
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 ) e4 b) I3 F  m2 P$ x& @
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y- T9 e" b: I( @: k
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 * a- L5 O. W3 Q

◎口氣不佳 os.tvboxnow.com& L2 w) l7 N9 X: [1 Y' z0 T' B1 P, w
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。. g2 {4 K5 _- T# E! i* N% Z8 q
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 os.tvboxnow.com) a, j) w% g! n/ ]  r

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， ; N8 K* q" U+ p8 R- p
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb% p7 j8 M- I5 o8 R8 D% P* r
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 os.tvboxnow.com& S2 h# H7 G; E4 ]9 D, G0 Z9 _7 b2 Y
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb1 [* c5 F: c4 }$ n$ }7 {
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 9 W4 l! @  H% r7 J; x
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?$ N; L# |9 q6 Q7 F  ^
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， os.tvboxnow.com- x2 V9 g/ f# ?- H  J' k4 E! e6 }0 j
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l7 L* D6 u) K) {* G, @
以免中招。
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb! s2 _- J, n$ k, r  ~9 h
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V0 a8 D1 l  D! R; A; q9 H
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， + @( D6 ?+ I( w( q5 }9 E8 o
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。% S9 R3 H! E9 M: `2 ~

鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x  {$ C, ?8 z. F* r3 T" @

◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb% Q! C; \  m9 m5 c* p
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb5 I, o2 t! J  G9 ?) N8 F* d9 Y4 y; o
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇2 b1 G& E# T& L' `1 X
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇0 R5 j" o' F& e) Z, Y# |( w
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 + h* M$ W4 G( [: _
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 ; n4 }& {3 @% i0 [  Z
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g0 G6 a2 z& T& |5 ^% }8 D2 o
◎有時流鼻血 os.tvboxnow.com" x  K# w: f$ @0 W/ _- `5 V; s
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 os.tvboxnow.com9 v. a, A, ], p
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W& Y0 f; `% J4 J2 \% W
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j' N6 m1 r6 S# E6 q
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇" V+ H9 z8 b# ]  V% K1 {0 [
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s" H+ p$ L( |8 x) P" \, F+ c

臉頰告訴你的三個密碼 # d6 L" g3 ~' k' S
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" _. y) O. V1 w0 s
◎臉色蒼白公仔箱論壇/ c& F; r+ v% `/ b& t: K1 N
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 # w  v) I$ k0 ]& V  F4 Z# K: ^
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇- ~+ i; p$ u" z
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E0 |: j0 n8 I% q! o9 Q: F2 f
◎顴骨上出現皺紋 5 P% Z( v5 c0 u& p9 n
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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