秘製醬一字腩排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q: V0 x7 x! G2 Z" n
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一字腩排 1000克(2斤)os.tvboxnow.com7 @; t% f9 c! ^! u5 {
# T) z) `4 a0 ]0 _公仔箱論壇混醬材料:
* @% d4 N8 }0 xos.tvboxnow.com磨豉醬 1湯匙
8 K2 l+ X0 n; g" Vtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙
* U5 r+ K z. Q0 i* Jos.tvboxnow.com茄汁 1 湯匙; @2 g& X3 x3 Z% c/ P% A4 z
生抽 2,湯匙公仔箱論壇! [7 v8 Z+ D0 h
少許酒
- K5 |9 ?+ R* p6 [9 v$ I8 aos.tvboxnow.com混合公仔箱論壇+ G' U# D- w+ s7 k
% x& b1 m- H H% j! b調味料:
$ c K% b; v1 _八角 2粒$ k$ ~: A8 C; y$ z _* K) u
冰糖 少許公仔箱論壇2 C6 D3 \* X8 ]$ t
薑 4片) K- @ F: g. e x6 _
蔥 2條
/ e1 b, N- E/ h) p6 g! q ]水 1杯或1杯多少少
3 C3 f8 C2 S. m6 o生粉1茶匙
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5 R2 U0 T* ]# z0 H7 t% q' V5 ]tvb now,tvbnow,bttvb先下少許油在煲內 爆香蔥及薑0 Q) `5 ^5 r \; a- _6 z6 q+ G4 Y
下腩排 2邊都煎到微微金黃tvb now,tvbnow,bttvb0 W _; ]% U# `$ l4 o
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 U" i r' \4 w$ j) d
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖os.tvboxnow.com( X" H( r, L: x) A$ G
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可4 l" `' m9 d; Q
- y) T" W4 T1 X" j: N9 q配菜:
8 h* R0 t1 K$ P) K$ i1 W青菜150克6 B' Q8 q7 v7 C0 q+ T
加少許水焗3分鐘os.tvboxnow.com% I6 r6 B0 D0 Z- Q: Q
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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