秘製醬一字腩排 Z5 b6 J$ K( A6 N1 |
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一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇/ D# R; A% _9 n0 [
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混醬材料:
6 B8 c7 P2 J4 i3 S. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- L( S+ v0 k0 S! [0 o5 Y
海鮮醬 1湯匙 _0 @; f! d: f; P. a
茄汁 1 湯匙
9 Q7 y0 D3 s2 l9 p- ]( \/ c+ Q生抽 2,湯匙
1 s( Q& u5 H; Y: `tvb now,tvbnow,bttvb少許酒os.tvboxnow.com" ]7 F; M1 w! ~
混合
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% B' K' u. [7 [/ s6 q* ]2 c公仔箱論壇調味料:tvb now,tvbnow,bttvb' P% m2 R( x( z$ r+ ^4 F* K
八角 2粒
' Y% n& N& x4 O. Q6 Y% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許
5 o8 V/ n# R3 Ros.tvboxnow.com薑 4片3 t6 w2 p s0 z X& I+ W
蔥 2條
s# ?, R2 d5 a3 Q5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯或1杯多少少
+ R$ @0 x/ a' M# Q生粉1茶匙
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- A9 }' w6 P! j1 Q$ |3 o4 w) ~, ~& Y公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑tvb now,tvbnow,bttvb8 b" B( l" g% _
下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m+ @6 g$ b0 ?8 J- j0 f
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
$ b* N. w1 @& }* q' H( h- Mtvb now,tvbnow,bttvb下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖# |6 R8 n+ P% P Z1 u# p4 m
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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R/ W" X0 e. h公仔箱論壇配菜:
0 B2 h8 I0 N: H7 b n$ S6 C' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb/ T% m$ V+ Q) I n1 Q3 |
加少許水焗3分鐘
# V4 ~9 a; ]9 S' L% w; Q0 R8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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