秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
/ O* e! j3 A2 O* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e) |7 d* L1 s% P) a/ [
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7 {' {4 l1 Z# E5 b( A- H; {8 a止癢潤肌＠香花茶! |/ o) R Y% n# o& @! J
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。os.tvboxnow.com8 ^2 f1 W/ s, C
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb" C+ l6 B/ y% O
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb- K, g7 R( P: d' G8 E
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇3 ]# t8 O8 T2 m1 w. d; ?0 j: S( @
$ J# g( G2 H4 p) I2 y4 }; L 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
- A" e. i O4 A: ntvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
, s$ o$ G" P5 L/ g$ a2 b做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
6 g/ {- Y& y8 L" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
" A5 O0 L; }2 y1 ~8 m2 }服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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! ~1 L: h( ?; j' L$ K公仔箱論壇強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 4 S( t' p3 |# Z ]3 W9 ?
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。os.tvboxnow.com5 G+ K( A, ?! _2 `* A2 U4 ~& {
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 O5 L" h) Y
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。; d" C" O& s3 P# G
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。tvb now,tvbnow,bttvb& E# P) J$ w6 a
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調適荷爾蒙＠香薰油
/ D$ j8 W6 a0 M7 D" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
( v( ?1 \* r0 w$ g9 x2 Oos.tvboxnow.com做法：混合底油和香薰油。
9 r9 A- u, B8 |; `公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 K7 x* V! V' c
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水" Y1 m( K7 `: v) ?3 |: C" b
材料：蠟菊或德國甘菊。
# b J x. b p4 R公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
) v6 P* ]" ?; s3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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1 Z' o% Y" x! O' k! Eos.tvboxnow.com按出潤澤肌膚＠穴位按摩
6 \2 q; K+ R8 O' q/ oos.tvboxnow.com做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
1 g6 j% O- u' ^$ i功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J- M. Y+ R- m: R
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
6 ^' F- m' O, T! \$ O( Oos.tvboxnow.com入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。公仔箱論壇4 M3 T. l! \ s
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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