秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶
- x s0 Z4 ?9 u材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
7 |7 [9 b, J( ~6 h/ k% i# xtvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。
9 c3 `6 E+ ?( g l) H功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。6 Q& h6 w+ e: D# O5 C
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
' R" x5 E6 O; d; y" ~6 Oos.tvboxnow.com材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
! e# w9 v6 `, d: _公仔箱論壇做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
4 ~8 B% Q, _7 G+ z) z& L" s功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
3 `4 t) k" |, `9 f服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。, p3 E& x n9 n. u8 Q
2 x8 j# C+ S8 n( i$ b公仔箱論壇強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
$ i' g6 R* ~; n% `7 P% X, S0 K4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。os.tvboxnow.com) s; T9 P3 X# o, s$ ^0 Y
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
8 H, c; b! [1 L功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
$ F' @- E" ]9 e( ^6 `' R+ Pos.tvboxnow.com服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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9 \# N9 G7 q+ X7 e0 I- Jos.tvboxnow.com調適荷爾蒙＠香薰油
/ t7 F8 K4 [( r3 g% M- \2 ^公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q% n8 G" G p% K
做法：混合底油和香薰油。
. K6 Z# F8 E, b$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 L% @' j `4 a2 w; R5 a/ d! W( n
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。9 `' R" x& }0 H% ~' u
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紓緩痕癢＠花水
1 N: d3 `4 Q; J, Hos.tvboxnow.com材料：蠟菊或德國甘菊。6 l. ]$ O4 o6 p; `3 I
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
1 {0 d; P- O3 n; K( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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4 B; q0 q2 x, l2 n按出潤澤肌膚＠穴位按摩
* x3 y) o+ R# n做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。% u8 x; C4 ]% H6 Q1 X/ B
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
0 T6 k# D# l3 ~' B; f2 u. P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y1 u7 l7 q# C* @7 ?9 z
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
1 l* N& U4 M: Z& A! l* o入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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