秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
9 g3 ?/ ` {) _8 Y7 H$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 m2 p) I/ D3 i' J8 j) wtvb now,tvbnow,bttvb止癢潤肌＠香花茶
6 G$ _$ [0 d( \6 G0 n: U& i2 Mos.tvboxnow.com材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb# p; l) v% {! y4 ?2 d
做法：以滾水焗5至10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z! a! }; |( o( c( r: G) n
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
; s1 M5 C/ l% [: w7 E* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇6 b$ _; D, {& B# Y7 W3 k4 q
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
3 ]% h1 F2 l) [$ X# y7 q8 X材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb7 M' \4 o0 I- s+ D
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。2 c3 j& C4 F% e* O4 H
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。tvb now,tvbnow,bttvb( Q6 r% q/ Z- e }/ B
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。* ?, }: z1 ~( v0 Y. i
0 ^ e% d Y; ^. G# b1 Ztvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
6 l. |4 O7 ~$ } }8 F! E+ f公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
& e( S3 H7 `5 W/ S$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
+ I9 e, D+ L/ i/ m9 x! Ntvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。) C7 e1 ]( C" F6 A6 x+ Y+ x
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油# t' H. B# J h* y& Y
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。8 Z2 _( ~) S& e. b. E
做法：混合底油和香薰油。
% X7 F. i/ L d1 O% `3 A! w: Ios.tvboxnow.com功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
" X% p1 b) J2 o/ D7 Y& eos.tvboxnow.com用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水os.tvboxnow.com" ]7 X$ I6 E7 B: v
材料：蠟菊或德國甘菊。8 z" k% y5 }- c0 F0 \& P: }% i
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇% L o* D5 j4 |9 ]. U( U
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `2 |% N7 ^2 a3 @) x
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。9 {4 Y* G/ }2 q- [. N. F5 }
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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; U( g4 m" L1 e, a* e" a* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q2 q; l7 [" D y$ w' P a- o
! M* ^8 C6 ?" P; ?5 Ttvb now,tvbnow,bttvbMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 公仔箱論壇9 v0 |' b: Y8 J# j: w$ L9 E
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。* u! F3 h& S# l6 h* F% c( k
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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