秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。8 R+ Q' }3 G" ^1 l/ r, }+ K4 c# r
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止癢潤肌＠香花茶
. _0 ^* g! j/ i" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。: m. S* |# Z* m- f
做法：以滾水焗5至10分鐘。
6 y: ^3 C3 q9 t! d& }! ~tvb now,tvbnow,bttvb功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
, J2 e' {3 ~- g. L. t3 jos.tvboxnow.com服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
& O2 [% |2 S$ v$ o& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g' J9 T' F6 Atvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶4 s7 d- S- \! B! v* E. Q; n0 U
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
2 v7 K% D* r- {7 y做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
! X( z' `' r" \& q2 x功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。& J$ J. S- b, K8 a$ ^1 g
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvb now,tvbnow,bttvb9 K2 T2 F( `1 c B- @/ Q. i
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
) }& O( ~" m. J/ {做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
; u% Z8 O4 A# t# L% Q公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。6 r: D# d8 B6 _. |+ C, P% H+ l3 f: c
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb, o* j1 c9 {) g' N
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb" D; s2 u7 \7 \* X
做法：混合底油和香薰油。
* U$ V; e8 l( B9 g M2 X! O4 p# }tvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
+ A! s/ c. j* s$ `* ~% Stvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b/ {* X* i# o2 X. F7 L- {4 h% U
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紓緩痕癢＠花水
' w6 Z5 I1 M0 c* e/ \8 [; Atvb now,tvbnow,bttvb材料：蠟菊或德國甘菊。
* L1 O$ e9 u2 G1 f! Y, C9 d) G& a公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。! A" q: b( g2 ^! {& r
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
9 {3 b/ m7 o( x7 A M" s& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. G; q, B# F3 b! I0 g0 {
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
2 z# Y5 f2 d" R! |公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
* r2 }+ D* w( R8 B功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。os.tvboxnow.com \' w% y0 e7 F; s
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8 d3 ^. f. i3 r8 ^& ^. |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B% c/ b" S t1 g
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
. B. o/ M X8 u! Q- t4 f公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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* p: A h# f: Rtvb now,tvbnow,bttvb轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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