秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb% ?; k! \8 A- l, t6 X# g+ U
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止癢潤肌＠香花茶os.tvboxnow.com) F5 U7 A3 g4 j* I
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S5 G% U# d- S$ u
做法：以滾水焗5至10分鐘。
8 E& e% e+ U! r- e; k D0 d6 [功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。1 N3 N3 |4 L |1 T! r# Z
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
1 k/ p: l6 Z8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H5 F* P# `9 v4 [
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
1 y1 s9 A# I" U7 v0 F- P材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U, A, O" g4 b( V4 f* M
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。$ X/ d5 z, m+ E) \0 c
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F. l* E5 k: l+ z& ^( S
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 7 y/ j8 N' i2 w0 L% l: `) T2 Z
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
" M# X' _2 T6 @1 o: F* l3 m# ]做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
; M3 j- q% f, e+ r4 {7 {9 Z- ^tvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
& V, z3 r- V: Z3 R! ~2 Ztvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。os.tvboxnow.com- X: J+ B. M2 A+ U* h& V
os.tvboxnow.com2 o" E! q$ W+ B. v A/ m3 p/ |
調適荷爾蒙＠香薰油
0 w7 m+ n( n# \& q& ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。公仔箱論壇* f; n: n% P6 @& E: ^
做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇/ D% o$ G. `! N# C2 S1 E# a" I+ E
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。" K8 G0 o7 ]" s
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。公仔箱論壇8 L+ R! j2 u5 T; q1 Y2 c4 |
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紓緩痕癢＠花水
: w$ z" [* n7 f# J1 Y, ~os.tvboxnow.com材料：蠟菊或德國甘菊。
; u. d3 J! P% t3 Q' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
4 q$ V$ q* n2 _; O" z+ o2 D9 D' mos.tvboxnow.com用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
6 w1 y4 V5 B5 \做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。 o$ g }2 M, w E
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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9 C3 t: G! i8 o0 E" l3 Vos.tvboxnow.comMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
" J0 l. U9 m3 _入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @; E3 G4 |& t: V1 P$ F
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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