秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。; b a: p1 x: F: B
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止癢潤肌＠香花茶os.tvboxnow.com! M; [3 t8 Z8 B! ]( w
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb3 _' I; R: p! J- N5 \
做法：以滾水焗5至10分鐘。
0 p& W( h& j" T( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
* i V7 w' F8 z公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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& G! \9 A& a2 v3 o. m7 T/ o" ^; U1 t 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb! N% z! V- g$ r
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
; L: `6 T5 C! F5 ]. dos.tvboxnow.com做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。os.tvboxnow.com: P3 n, j% H! T& M! A7 ], J3 C
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
$ {7 u2 N+ @! stvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。7 c. O* q( C+ O! A! Y$ p
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 ) P) J' a2 G& N. [
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
& U; B6 N0 n/ T$ b! z做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
( e9 m( B7 ]" s功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb3 i3 _/ P! I8 G: Y" R6 I
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
6 [) ?6 ]# e: C3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M% I& |$ B* r& M
調適荷爾蒙＠香薰油
8 V: e" v, v0 D: }& J6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。2 r ]- T6 r5 ?) j P( N6 S6 x* a
做法：混合底油和香薰油。
! H0 E( H* G2 n- z( Y, X功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
- ~4 a! U9 z* }5 k1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。公仔箱論壇/ B7 C4 {5 o `# a. C& x
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紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇; N6 r. X- q& S- W5 ^: V
材料：蠟菊或德國甘菊。
) f' }9 j( v$ \- z, x( K( R公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
) [: q D9 t' g- \ r公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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! j$ J, [# f+ e按出潤澤肌膚＠穴位按摩
. Q( M6 p0 \/ q5 U( d; a2 X& X公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。os.tvboxnow.com. \7 l/ | C' j& k8 T# d, ?" f
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
/ R: C- e2 g* G. `% M5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g( T$ g: g9 }, P2 H# G K
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
# o% ]7 u" o6 b2 d ?公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。tvb now,tvbnow,bttvb( s: u3 X1 N4 R0 ~2 i0 p2 f2 R
8 i& o& C, [3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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