秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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0 n4 j/ w0 W. k& T4 c止癢潤肌＠香花茶% I$ v# V" E) F: u1 g
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
7 J* |1 A. C7 B- i6 i- O公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。
* p6 f7 a& b& G6 a9 los.tvboxnow.com功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。$ s4 q* H& i# S5 R' D& `( T
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
5 w% h- ^. D1 g9 l8 u9 k2 N9 t公仔箱論壇2 n& D4 \/ _8 i' _9 F/ y: [) J; b
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶os.tvboxnow.com" ^. [9 o* s9 F) @" J; u
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。7 v& n) k# I7 M& P( y
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。7 [1 C/ a6 @. m
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
" b. K4 D" B- C1 T% @) p hos.tvboxnow.com服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。os.tvboxnow.com0 S7 v% @0 ]$ W$ M$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 c! _: u9 u
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇1 V5 U$ D+ x7 l1 r
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。3 p. y% o! a. C4 S
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
4 u1 q, Q- ^& l; Rtvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。8 m+ f9 ~3 h2 c$ B' F5 a G$ x( U" d
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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9 x9 L7 v% o, Q( Otvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n4 ?5 Y, H) e3 ?: s/ @, g% l
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb+ S$ D6 M: p% X4 H* _1 T- D
做法：混合底油和香薰油。
6 ?' ~* k; n8 r2 u0 H& \. bos.tvboxnow.com功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
& `$ L M( |6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 n/ X, F4 P& [6 @
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紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇4 W5 h8 O, z8 M4 m' @+ h! n2 Z" F
材料：蠟菊或德國甘菊。
; F" |, a# p4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇. q' S% F2 g( G& ]' x
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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5 t4 Z2 l% G0 `7 x; `" o1 Bos.tvboxnow.com按出潤澤肌膚＠穴位按摩
( G; J* t! ~* D/ _& w3 |+ s做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
$ W s8 v# |. T3 d- D- w功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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- ]5 d8 b1 a1 O& Y: E( H9 O. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com. R: M, I5 H) I: O& n
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
3 x$ H0 q% Y; P( J) Ttvb now,tvbnow,bttvb入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。os.tvboxnow.com8 v: w( P" t1 E5 n5 L1 _3 o2 g) |" I
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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