[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

wu771120

每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，os.tvboxnow.com5 E8 p+ t& r: u* z& ~' Q
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，* r* w. G! \; O# y* l) U2 f+ G# R
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。os.tvboxnow.com$ |$ {; i3 f7 z+ f) c* ?5 u3 D
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。