[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，' s! I4 j! I3 ^2 p- ~( f5 g! g7 D8 b
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
' ~: r1 ~8 A; E, g, B浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。. t) L/ C5 R5 v. B  }5 c. k
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。