一、預防乳腺癌
/ J+ U5 R8 ~0 E0 o' W$ f. r. |! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
7 |+ M7 I5 ]& {* t4 L& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，公仔箱論壇% H% h/ t/ `( ]
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。5 Z8 A) X, A% N/ I' [# r9 O2 w7 A+ E
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，os.tvboxnow.com8 F; v6 t' m- o3 N8 y, S3 V
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
" R/ [# X2 o z9 ]女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
6 [: X" u, V9 o* L* ~/ bos.tvboxnow.com在血液迴圈中保持適宜水準，
+ Y$ E4 W/ e8 G: H% y7 L3 j' o$ q" ~1 e不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
* Z! U; ]( v+ N0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
0 c) h9 E( \5 Y% C5 D同時更好預防乳腺癌的功效。6 `3 }9 T6 F6 Q9 H. B! v
$ m U4 w: q! Z公仔箱論壇二、降低膽固醇
) v! `5 B$ o! ]8 n# y$ ltvb now,tvbnow,bttvb在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，6 B8 f$ g% s8 p
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
' H7 p6 Z+ r& S- t; j& j公仔箱論壇適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
: W9 s7 s f) R; O1 T' w `7 Ttvb now,tvbnow,bttvb不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
3 ]0 t# c; X% v脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。公仔箱論壇5 I7 B z" I% A' Q! v0 P' k' S$ z
$ v4 r3 g3 `& Otvb now,tvbnow,bttvb三、預防中風
! J1 B _' u( Y2 W6 M全麥食品中的營養非常豐富，tvb now,tvbnow,bttvb2 j! K8 B: y' _( ]3 `) }
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，tvb now,tvbnow,bttvb& T& v( I, g# P% Y( q; l5 t- T
小麥胚同樣非常的豐富，
- _- K; f* T$ p; U它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
6 B1 k o& c' V+ X" ]5 U+ K$ @公仔箱論壇更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb) X( |- q. ^! h' u. G0 I5 a+ }
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
. R' E% ~ T8 V- Y. @甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
+ ` }$ Z4 m) E公仔箱論壇" h( ^* t' Y2 X5 @7 M
四、促進腸胃蠕動
" \8 x- g3 d+ X! v$ P( a+ j6 u公仔箱論壇在全麥食品中含有高吸水性纖維，; J1 v. ~! }9 W
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
, U+ N4 K# K- ?5 |: m8 M! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，tvb now,tvbnow,bttvb; p3 {1 y$ V: f/ z A8 \7 h
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
/ D+ d! _/ V' q& @全麥食品中的纖維素和某些澱粉5 J) `: H6 i b6 w% }7 a
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後tvb now,tvbnow,bttvb7 e: \/ U( K, B" l& D; Y
被激活從而形成結腸癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q( ]$ [: t& c! W9 @) k
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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