「通電的」地瓜可能更健康「超級」地瓜含有的抗氧化劑多60％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F: c: m6 S. Y" J8 n
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# m- r. U4 E6 k. y5 R, ?0 ^' d; i' a 最新研究顯示，地瓜含有抗氧化劑與纖維，但通電後能增加抗氧化劑多達60％。tvb now,tvbnow,bttvb$ o4 {5 R k$ R( b# Y
$ Z) ]' M7 J( G4 B+ h$ S. T. ^0 ? 地瓜在沒有通電之前就含有大量的多酚類，多酚類等抗氧化物有助於去除有害的自由基，自由基與癌症等疾病有關。tvb now,tvbnow,bttvb+ M$ f8 ]: H$ x! {
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研究人員將地瓜浸在鹽水中，再將不同的電流通入水裡5分鐘。之前曾做過馬鈴薯的實驗，結果類似。日本Ryukyus大學的Kazunori Hironaka博士表示，這個簡單的實驗也不會改變塊莖的味道。
- F3 B% D c9 c* ]6 c/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J1 g- h9 k" f: {8 i! ]/ U; s公仔箱論壇 賓州Scranton大學的Joe Vinson教授表示，電流讓黏在纖維上的抗氧化劑釋放出來，就像變魔術一樣。地瓜透過微波，甚至是自然的消化過程，也會有一樣的效果。
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" e+ s- n6 C. B4 G: E3 ~' J: o 地瓜不像其他水果與蔬菜，你可以在裡面插入一條金屬，也不會分崩離析。但現在還不能根據這篇研究結果，說地瓜的抗氧化劑較多。os.tvboxnow.com! h. b4 Y$ v/ e; J9 C4 M
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華盛頓大學營養系主任Connie Diekman表示，這篇研究似乎很有趣，她知道電力對植物來說是個挑戰，植物會釋放抗氧化劑來保護自己。她非常熱愛地瓜，因為它含有許多營養。os.tvboxnow.com* k: j. [' h. |
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地瓜的作法很多，可以烘焙、燒烤、烘烤出不同口味的地瓜，或是將地瓜加入肉末洋芋泥，取代馬鈴薯，還可以將地瓜切片放在荷包蛋下方等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y9 m) j2 r" ?: v. V# o3 q
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出處: WebMD Health News os.tvboxnow.com! H" `0 U* e; S; T( n" k6 S
作者: Denise Mann 公仔箱論壇- N5 u2 c+ i* U' x
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-11 11:53 AM
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