[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。
0 ~7 }- j0 ?  E$ i2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。
9 ~1 c/ m9 W* P: ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 W* L( t5 p- H0 |& E4 F9 i這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。
/ d% _; `5 M% Z; n) S7 d) O
0 d; C' p+ k. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。3 z9 v6 E/ X- O+ e- p' p

8 G: P7 `' t1 `3 mtvb now,tvbnow,bttvb維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。os.tvboxnow.com3 S' N7 m$ ^0 p4 j' ~4 a0 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]7 p: t/ q  A+ X9 Q
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
7 i2 q0 z: Z2 M& M' ktvb now,tvbnow,bttvb研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）公仔箱論壇  Y* ?, \5 s3 e1 F
生菜（全草）公仔箱論壇: Z, h( W2 P+ b5 W
羅勒（葉子）公仔箱論壇5 V* h7 v- y% P' `
蔓越莓（水果）tvb now,tvbnow,bttvb; G: {- c1 V3 ?) z4 j) J& ]
大蒜（燈泡）
" r7 W# R! M8 jtvb now,tvbnow,bttvb甘藍（葉）tvb now,tvbnow,bttvb% Z& }& q) ^: v) b: q
羽衣甘藍（葉）
, z  R! E1 [+ O; b$ y抱子甘藍（腋芽）
  g4 R2 p3 Q7 I: [* Q9 _+ M0 @os.tvboxnow.com苤藍（苗）
5 {( C4 q( \7 u7 }& ~" B8 L+ u/ vos.tvboxnow.com菠菜（葉）
+ L9 u- [3 F; O. \, ]" H公仔箱論壇蘆筍（根）
% c9 ]: Z$ }4 I; r茴香（水果）! X, m+ F1 ~" k& A1 i* r2 o
大豆（種子）
) J9 C3 f/ M3 E& ^: xtvb now,tvbnow,bttvb紅鳳豆（全草）
+ R  r# O4 R0 _# Hos.tvboxnow.com利馬豆（葉）os.tvboxnow.com0 T  w+ k+ [- ~% n
芸豆（水果）tvb now,tvbnow,bttvb1 R# z$ Z  _. K
豌豆（苗）tvb now,tvbnow,bttvb: f- b" P% j1 B- V# X
紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。