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[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現,心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后,則舒張度會增加13%。這項研究是由波士頓大學進行,研究報告說,紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常,但是,卻有助于改善血管暢通情況。 3 x3 z) |, l# G9 p
波士頓大學研究發現,心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話,血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十,這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比,對曾經患過心臟病的人來講,已經是夠好的消息了。os.tvboxnow.com+ T3 l9 ^& {' L7 U) |& }7 Q4 h
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這項研究的領導人維達博士說,紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常,但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C,主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質(anthocyanin)等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短,要達到降低膽固醇的好處,我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。公仔箱論壇, {7 j; b: j- |; m7 C& `8 Q

% X( A- \, V% j$ S: [他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為,這項研究很有意思,不過就用起來到底是“預防”呢?還是“治療”,有待進一步證實。
* ]9 _) ?0 V, C* o( D: X8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I' i0 v8 d% C" O7 v$ i+ kos.tvboxnow.com維達研究的對象,是五十名曾經有過心臟病的人,男女都有,平均年齡五十五歲,他們全都曾經因為血管堵塞開過刀,或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥,情況已經穩定。研究人員請其中一半(二十五人)每天喝四杯紅茶,每杯八盎斯,連續喝四個禮拜,另一半喝同量的白開水;四個禮拜過后,兩組交換,這樣八周下來,五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
2 ~8 J% {5 o$ e, V. I' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I$ B3 I: m& H/ x9 qos.tvboxnow.com短期和長期的測試都顯示,喝茶過后,血管的舒張度大約為百之十,喝茶期間過后改為喝水,仍保有此效果。& {' o" |& h. Q) _. U$ {9 e  [3 q
研究人員說,紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C,原因是,紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白(LDL),也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短,要達到降低膽固醇的效果,必須經常吸收含有這種成分的食物。
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  • soforlee

非常感謝大大的提供!
必須經常吸收含有這種成分的食物, 那那些食物里有这个成分呢?
3# takakojie 洋蔥(燈泡)
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应该说红茶比绿茶要好,红茶是比较温性的,可以比较大量饮用。
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  • soforlee

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