[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。 tvb now,tvbnow,bttvb5 A  {' S2 H' x) Z: d5 s3 T4 w
波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。
. Y0 N/ D, X3 Y* P6 n4 i9 H. j
1 w4 A( Z! p( d9 d0 B  j, Y! G" n0 `& U這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。
. \7 z* E& ~% [: p0 Y4 q( O& ^8 Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 }3 |! {2 S# E  J  g
他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。
4 V, {- Y1 ^/ Ptvb now,tvbnow,bttvb0 V/ v  H4 `; B9 A
維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。os.tvboxnow.com& {2 j3 ], J' c7 W+ D- {
0 Y. M2 {7 t! t) O0 L* Q3 e, `: V
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。tvb now,tvbnow,bttvb) j! s+ T* v9 Q2 q( x% w' U
研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）os.tvboxnow.com' W5 R9 S" ^5 J
生菜（全草）! S7 {7 i6 Y/ Z0 I( ?
羅勒（葉子）
: i7 C0 m  U' s$ ]  b6 B1 C& B8 W! Wtvb now,tvbnow,bttvb蔓越莓（水果）
7 o: |2 y* c* P7 m大蒜（燈泡）os.tvboxnow.com" z) s. n) `; ]5 _' G9 g
甘藍（葉）tvb now,tvbnow,bttvb5 x$ f' `  G9 H. ~3 `- K: P7 g: u, u
羽衣甘藍（葉）
$ o) u6 N6 E# I; x- l抱子甘藍（腋芽）
& j3 [7 i+ N! e* _+ t& p" i# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苤藍（苗）
: v( {1 D4 o9 ^$ B9 Hos.tvboxnow.com菠菜（葉）
% C; I+ P& M. q! kos.tvboxnow.com蘆筍（根）
% j2 n2 a1 W+ O6 m* M) p4 u: f茴香（水果）, k/ H0 {1 [" t+ c: q
大豆（種子）
4 w: D% z" ~4 r. {) i6 g( a+ u紅鳳豆（全草）
: l* C( Z+ J4 R% T利馬豆（葉）tvb now,tvbnow,bttvb" N/ ^/ T" S! j# j. u& L: z
芸豆（水果）os.tvboxnow.com6 j- `9 A7 Q/ \" t) E$ ~: A
豌豆（苗）8 c0 r% |: O) g2 ]: n; {
紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。