如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？os.tvboxnow.com; O! w, m+ A3 ]/ K3 ^% P- v* p
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。 I: R8 ~' I! v0 Z
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
! J( |9 d* `& G1 Z; U. J3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb, D* G- M6 M! T# J+ W
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 & V( a0 o2 @& M! ]1 h
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健康把把脈
* d+ ?7 W" V5 L0 Z 除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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5 f5 N0 F3 _1 ]4 q' Y: X. ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' D7 J: j A& m" n$ H, C1 L
肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 os.tvboxnow.com$ X4 j: m$ Z1 w: B6 F
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
; ~8 y9 e/ g) u( O$ D0 q' Bos.tvboxnow.com不定時會出現突發性心悸現象 tvb now,tvbnow,bttvb7 h* F- f/ c7 a( U
突發性的非貧血性暈眩 : R+ e" ^) c' x; ^* \8 D" r, u" {& m
常感到胸悶及胸口疼痛 , W$ c: m' q7 |5 x# r$ y% W2 b
肢體出現麻木及無力感 ( k" ^. A6 X$ m& Q. C
經常性耳鳴 * W" E+ X9 x( a
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 4 l) Q5 C4 ?! N8 o* V+ |
突發性的頭痛異常 tvb now,tvbnow,bttvb7 l5 ?- J c0 |- A5 m8 i
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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