材料：
, `+ u! O8 c2 W) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇# ?4 n0 ~9 W! u* n$ f# T
洋蔥 1個切條tvb now,tvbnow,bttvb/ Z( `3 l( ~4 F3 ]% w/ v$ R
番茄 1個切角os.tvboxnow.com# X: F$ p! O: C5 l1 a; A
蒜茸 1大匙 調味料：
* r6 D' p& Z/ E9 d5 H, Z( v* U水1大匙- V4 o- t7 b" ]; n
生抽1大匙os.tvboxnow.com6 B& I/ F+ d+ B( l; I- s( a
麻油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 H3 \8 r" r8 k- s
糖1小匙
4 H$ D- u0 r% Qtvb now,tvbnow,bttvb梳打粉1小匙
8 O% E1 ]5 X+ H# _$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1大匙
1 W# D3 h3 s) @- @* W公仔箱論壇芡汁用：0 [; @8 T9 A: ^
水2大匙
3 ~$ G6 [' I6 W! t! {* R/ ~浙醋2大匙
" }- C& S M( S/ Z; Gos.tvboxnow.com茄汁2大匙os.tvboxnow.com8 N6 [$ d1 L; ]
糖2大匙
& X# W9 d( [5 B: A) D) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \' u2 G/ u! g2 ^& {0 J
生粉1小匙$ W W( J3 \- l1 v
做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ w# C- n9 E% \# g; Q* j) x
1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。os.tvboxnow.com5 w1 I3 J1 {9 H3 u. f/ B' G
2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。
7 W7 H( H: q- d+ v6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸
( k* z/ M, E3 M: u6 R6 r& t p) \公仔箱論壇4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。公仔箱論壇2 }; X! v b* U: W/ {1 H$ V/ S
5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 |
發表於 2007-12-16 08:10 AM
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