[中式食譜] 老少平安

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材料：
  v+ |5 y/ G' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件
% x0 z, V0 w. T9 p鯪魚肉六兩
7 c8 G9 ~; G' Q% r! N4 m+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥兩條tvb now,tvbnow,bttvb7 S% m: J0 p! q5 x# Q( Q
蛋白一個 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^. a1 @. p2 l% w, @$ x8 l, @6 Y
調味：os.tvboxnow.com$ O# y$ }% A4 }* S" G
鹽適量
7 R! l) I% _  v7 Dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z9 X7 f0 M5 _; N. c5 M6 F) T4 H! [2 R
做法：公仔箱論壇: }. Y3 |" _" ?! F* a
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb5 d% a- Q3 ^8 a4 c% K7 s
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。os.tvboxnow.com' R" s/ g8 Q+ l& T$ Q9 ~0 V
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
/ }/ _. A  @, [/ V  x9 C0 W6 a調味時加入少許五香粉，味道更佳。