[中式食譜] 老少平安

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材料：公仔箱論壇0 u# F1 F, G5 i% O: s  M
嫩板豆腐二件os.tvboxnow.com' I5 y) K  {/ W4 N% u+ @9 w
鯪魚肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z. M8 Q' V7 m% q  W$ l  O5 v
蔥兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t: z, A' u# E+ M, f! N! P5 i
蛋白一個
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" h, T" M6 X+ n. j/ f8 G鹽適量os.tvboxnow.com* k+ n; k6 X* `) k; c- I# p3 d
胡椒粉少許  
# c# R7 b1 j; a8 I+ r) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇& y% ^. c/ K9 k! I' B  z/ C4 \
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B6 o! ?: R3 }7 D$ z. ^- o/ c
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。公仔箱論壇. i* B7 ]7 g( l5 h6 L
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb. ~/ x+ _0 e$ f2 v& [' v; h
調味時加入少許五香粉，味道更佳。