[中式食譜] 老少平安

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材料：
5 q: o3 Y& V2 @3 \) d( Z* n  l公仔箱論壇嫩板豆腐二件
  w- b* U2 U* k鯪魚肉六兩) y# M% j" O9 g) H2 K
蔥兩條
0 v& Z9 h8 D, i5 v( Aos.tvboxnow.com蛋白一個
5 I( W  ^/ j  R3 `4 t" C. Jtvb now,tvbnow,bttvb調味：
  V# R1 M% ^( L' y: C公仔箱論壇鹽適量os.tvboxnow.com3 C, J6 {  _. t- b3 B
胡椒粉少許  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }3 @7 y- p2 E+ b
做法：
& U) x# Y' U; ?, ^os.tvboxnow.com1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
+ j+ s: K( x- k3 R" Zos.tvboxnow.com2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。7 D) e& g6 G. v( p" l
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x5 B0 g4 |6 ~( u+ Z) M3 S
調味時加入少許五香粉，味道更佳。