呵護腎臟的10個方法
9 L1 Y7 X [. @, [& A! l( ktvb now,tvbnow,bttvb尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
5 y+ X& Q; g- [! U8 A! N3 q" {法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
% b" {( {& [" |' e6 e b公仔箱論壇向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
0 L: B. {3 ]( ^tvb now,tvbnow,bttvb方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶公仔箱論壇2 G9 ~( \ d2 b7 @7 E5 Z2 X
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
$ R3 }. E1 U* N/ K4 j6 |; Q6 Qtvb now,tvbnow,bttvb靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全4 G$ K0 ?% U( e+ U& i* X
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
5 q9 S b# F' }, ^. a* A公仔箱論壇腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。tvb now,tvbnow,bttvb1 P- r- d" t) i5 A( U8 t
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。公仔箱論壇: r; D% c' F' H9 ~/ |
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
: V& m2 d: i) |2 r0 ros.tvboxnow.com她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
' d/ M( B( \- u5 p/ N: ?0 E' z5 w公仔箱論壇。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d/ K& B3 v: J0 |8 a
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急os.tvboxnow.com" Z7 P; y0 B/ F V
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介公仔箱論壇% U3 `3 f) R7 L) L
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講tvb now,tvbnow,bttvb+ U; J. }5 a+ ?' G; n
在吃偏方。
# e2 ^* u0 l9 t" s4 I3 |4 J( l8 Q2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為& S$ [7 T1 g' [7 ?& G
糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子tvb now,tvbnow,bttvb' T2 }( q7 B- ]: T6 }2 m' U
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
6 Z, l% o1 a# I' _. mos.tvboxnow.com…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看7 m8 b( H& P4 e% B
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O% w5 m' o1 Q* V: J& `0 Z
他早已失去。
, T, U/ D6 O" }/ z他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
" n( \+ c( U( j4 e! G c- F. K公仔箱論壇統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且公仔箱論壇) [$ _6 Y: m" W
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
/ a" K3 }$ g) M問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
7 @ K. B0 o" [& _3 q! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
# ~! S. o# x4 `6 L, @os.tvboxnow.com因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常tvb now,tvbnow,bttvb- f; n9 k" l4 J- X) W
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難
, q: L4 H4 l4 O+ M過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演
% \/ c3 L/ g1 A. [, N B8 L% [著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, R: C! `0 F
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
3 l/ }5 a$ i2 ]+ C1 W! \! _tvb now,tvbnow,bttvb調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
: D5 Y. b# R5 H% K3 w3 |7 ?tvb now,tvbnow,bttvb症（Uremia）。
5 ~0 L% g8 Z% H2 }5 ^6 w慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
( T/ |, K- }' ~4 ]& L& w& ]os.tvboxnow.com變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者- X! A# H2 Q( P- X2 F: [
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老tvb now,tvbnow,bttvb7 c3 P$ U1 t0 G% A5 t7 x
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
) N7 O, b1 ~; n" |5 ^7 Q公仔箱論壇，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓os.tvboxnow.com- x; W& e4 x0 u, ~# J7 R+ @
也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
+ W7 ]( I0 u2 p$ k3 I4 v/ m! P公仔箱論壇使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去/ p1 }+ }+ M d6 F$ I
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎' j6 V) @6 ]* U- q$ @3 p
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅os.tvboxnow.com k1 p- c) o$ P4 e( ]
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮tvb now,tvbnow,bttvb9 P8 @, G3 b$ j0 S" A% Q
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
2 V& I: W( \; ltvb now,tvbnow,bttvb機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
- _% [, S) k% M! U, p: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
) x6 A y# F& Y; }) W例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有公仔箱論壇' c8 l1 B4 V1 a( `0 j: h
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事tvb now,tvbnow,bttvb1 Q" c9 l& N1 B! w
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫- Z5 _- F) e( B, \1 I: o8 j
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無
m. c9 D( {# R! s, t8 T8 f0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原公仔箱論壇4 M+ S. F! D( t7 M0 \( o
因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。5 K O$ p# l# O5 _
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人公仔箱論壇 M) R9 z, y* _5 ]+ Z7 c! ?
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西公仔箱論壇9 m7 B# F( M* a, V8 \
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
% e( W0 L/ f) G8 m4 O公仔箱論壇物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
+ g! S* j- m* k5 D* c) [: F公仔箱論壇第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o# g# g" L% `
告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝0 l! T/ y( l: g1 s8 Y/ O
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
# m9 A2 `) m1 N4 ~+ R) `，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎公仔箱論壇' a. O. s& X: ~9 e" T
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥公仔箱論壇( @7 t8 E4 O; g2 H
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身* ~' o) N9 I, }8 m/ Z
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長, n# \ h8 `4 _: E4 _* P) I
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導公仔箱論壇6 [; C, K9 e. }/ M
民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
4 ?0 }. B0 A$ `8 Y! e$ j公仔箱論壇提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
+ b. O/ G% @( e" N0 bos.tvboxnow.com偏方，反使病情惡化。
1 e) Y v" j0 }0 E7 o, F0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
; F9 `' r& q, A' U) ]+ r要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
1 y) N) u3 p% {3 g! K# H- ttvb now,tvbnow,bttvb善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
; [/ v0 P5 N& z; I. ?- D; Y Fos.tvboxnow.com」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的3 d% w! O) s, z9 _: X6 {
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
* A* Q; n5 k$ `) h8 Eos.tvboxnow.com時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g; n4 q, N" @7 u
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時os.tvboxnow.com8 B) J9 d% o. J
才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
1 I" G- R7 y/ m& H& b4 }- _" F公仔箱論壇也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
) c( N) A. D6 w6 d6 [度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分
1 f6 J( o& t% W" \2 H% etvb now,tvbnow,bttvb代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要
3 k7 Q9 h( ]+ s4 D5 j3 u1 y; J起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（公仔箱論壇$ c9 U' U8 r0 y8 h) [% a T( m- t
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。# k' G$ Z- J3 [4 w
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超os.tvboxnow.com0 _& ~8 x( M4 H# `# E& [7 w
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。3 _2 m0 v+ }/ {! P) v" |+ `
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法公仔箱論壇# G+ k! q) r/ H) L/ r- m) Q
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
* w- C* z" F" n" }. z0 Pos.tvboxnow.com。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣" I1 h+ t6 b7 j( [5 c
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |. l5 _0 b) G+ r* ~, p( l
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。os.tvboxnow.com2 g S. x( ^7 q* Z
呵護腎臟的10個方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T5 @- A( B; q
洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
1 C3 f, H, N' p7 K8 s1 @% d8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
, W8 w7 K; }, e! }os.tvboxnow.com好呵護，多給腎臟一些關愛：
3 u& ]6 d1 ^- S$ F! ?* `5 y. _. Qos.tvboxnow.com1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
}0 Z0 C3 y- l9 A4 \" Ytvb now,tvbnow,bttvb病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
) ?% L, F9 V' ~2 I/ r7 }7 @tvb now,tvbnow,bttvb減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
. L, z7 N5 S, ^: f' P公仔箱論壇2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，) z6 V* e. g! a1 H) @# R
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作公仔箱論壇* C: |8 d" X1 |4 G' K
用有哪些。os.tvboxnow.com, V6 n% Y1 y( J, s5 |
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
( n# P1 {5 x( q! l6 w L動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。4 w9 y/ \' I* h1 Q
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
/ o' e: O0 }. M6 s& N9 N6 y小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
; J; M2 q9 \9 T8 J公仔箱論壇5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
" x/ h$ x: G+ w# `2 V9 Y) x1 Etvb now,tvbnow,bttvb必根治，否則容易導致腎臟發炎。
1 C/ I+ r# {- K6 Eos.tvboxnow.com6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
" Y) k, T5 _; p0 W4 P* g1 s0 O, w) I公仔箱論壇殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
7 ?! x) M( _8 D) g7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% f- e7 T/ H. Z( \5 E! V
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎9 p6 x- m+ L$ }: L
臟壞得快。
% D# n9 C( ~$ [+ U: _! j' }+ x7 N# C( ~# ?. B8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損9 `- ?+ I+ v) K6 c
害腎臟。( [4 q3 y9 f p0 W7 X% \5 f
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. B' {) k/ }( J
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。4 {" \$ l1 o% [( k6 e& i9 ~) X- s& x
10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查公仔箱論壇$ p- L S5 S( c7 J
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V* u; c# H1 j# w; T9 r0 ^1 R
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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