香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質os.tvboxnow.com6 B+ i/ Z5 W" e4 N) O
TNF
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您可能會發現不久的將來 .........! !
5 y: J9 `0 F* S4 f公仔箱論壇香蕉會缺貨 !!
3 N U, y1 n* h5 K" w% g s香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
; y7 s, m4 n; Q日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... tvb now,tvbnow,bttvb3 ~/ r5 |" ~! v
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。公仔箱論壇; R. @0 }4 I! s- S' o
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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! L) ?- `0 i, ?9 P* \' b, Ftvb now,tvbnow,bttvb山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
- E9 l w0 G& I2 `所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！tvb now,tvbnow,bttvb$ w) D Y' R0 n3 H' ]4 |" e
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。# |5 D$ ^! F1 |* h. B
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3 C* F+ f9 j" v& n3 i' Z2 Y) F因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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, K; p3 O: g7 `, i& n- a7 Cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J; q2 T+ g4 I5 i0 a- \# c: P! l5 ]
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' h8 e& K5 \2 o R1 [. r% s5 C. A公仔箱論壇
) `+ Q. d5 ?& l' t# D0 d在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。公仔箱論壇" t! R' D" |+ h# A
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎公仔箱論壇' B9 @9 Q. R1 \- X; b
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，os.tvboxnow.com; h# g8 D6 F( S1 A* D+ X8 _
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1 x) a. h5 d* {5 N% S其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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( l, u( V3 e. _- w$ o. j# gtvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% }# [8 o$ c) R X9 q( H! V
1 抑鬱症：os.tvboxnow.com7 }- d8 P) Y/ f
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。tvb now,tvbnow,bttvb1 m. d: X# s% o
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4 N( d( h6 \5 b' }: F6 I& N7 K2. 貧血：
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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+ L+ e2 `+ a0 l' n+ h! Y公仔箱論壇3. 血壓高：公仔箱論壇3 H' \4 T! s; b9 K j D" r
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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2 h% i/ W3 [: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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+ \* Y4 y f7 s4 {' ~7 f C4 腦力：tvb now,tvbnow,bttvb0 v2 Y9 i. X2 a( U. `2 B/ g
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，公仔箱論壇8 Z6 J; u: h/ c E. v4 e& f( t" J. O
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: b' Z+ F1 v1 |4 k5 Ktvb now,tvbnow,bttvb於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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+ E8 n4 l6 J* d0 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 c* l; I. G: a( s3 L
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, r- r4 [1 G2 v' |2 Nos.tvboxnow.com研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d' E& @' g. I% |6 b. B3 D
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$ j; m2 ?6 Y4 K; z公仔箱論壇香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。% k: P0 v/ ?/ F
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. s! A6 G1 c6 e- I8 W$ ^& [tvb now,tvbnow,bttvb抒緩精神和製做炭水化合物。 W+ R. a* [: ]+ i c
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& `2 J: _5 e" c3 D公仔箱論壇早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。公仔箱論壇& k: X& V) @4 q0 I7 X
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9 t& j! G8 r+ U' ~, o0 Y1 S5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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8 `7 f, X) {2 ?8 W) T3 mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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11. 超重：os.tvboxnow.com$ W' {# q$ P" t: w' Z3 g! ~- m
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對: \! V4 { U7 m2 J* @6 l
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。公仔箱論壇4 j( Z; r8 ]. f0 ]: }) m4 Y& w( P% l6 ?
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。公仔箱論壇: p. _9 r3 D$ _& H) ] B
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12. 胃潰瘍：os.tvboxnow.com" _) f8 \# i% V- \ _" H8 Q1 C( u4 e6 A
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8 L0 S2 h% m Z4 v4 y5 btvb now,tvbnow,bttvb香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
) ~# y0 ^, @) E# ]os.tvboxnow.com對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。公仔箱論壇/ L% S; R* n% _& R2 K* Z& _
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% ]+ T2 P5 Q% k1 ?+ E$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 體溫控制：tvb now,tvbnow,bttvb: W t0 f2 i3 p4 z" H* l
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1 m/ z! R! ?' u, y! X% w在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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4 p( z$ N8 r, l' _6 P" p* H9 hos.tvboxnow.com可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，3 B$ e: S6 }" A$ F+ G7 j; [4 O9 v7 N
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, B! V5 t2 \3 \5 M- M C# h, I, Y6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F+ O5 w8 V9 d1 h# D
, I% x3 o1 L& M: X臨盆時就會吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb, F7 E) g1 d/ p' ^
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14. 戒菸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y% B3 _6 O2 c$ J0 ~
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# S! c( f& j: s) i p香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，os.tvboxnow.com6 Y) ]7 A# a' K% u1 K
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4 i$ f# ~) `6 V. X1 D& e D$ Los.tvboxnow.com因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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3 X5 A6 r% ~3 [& wtvb now,tvbnow,bttvb與及調節身體的水份。當受到壓力緊os.tvboxnow.com9 }; Q+ R$ L/ A6 u, ?- O6 X3 \
張
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，; c4 ~7 l, ^5 }
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。tvb now,tvbnow,bttvb8 U" S0 z, _8 h
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& e0 l) U8 b$ Q5 |% U( y, y+ S0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，tvb now,tvbnow,bttvb o9 i/ i1 m$ ?. B% r* m# k8 t
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、: P) T2 Q% ^, A9 |! R% Y* k# I! C
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。 R2 M! v$ b6 a( n& I
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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5 t5 Q- s2 C' N7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。tvb now,tvbnow,bttvb- m* {7 m2 m: S5 K8 i7 w8 `; z
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老9 ?0 Z( }* P1 k% _! m4 [: z/ c
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1 G0 }; r' P! m0 b, x公仔箱論壇在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，公仔箱論壇# H% `4 ]8 d# X2 ]+ p4 E% j
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/ n$ D5 ]. o- wos.tvboxnow.com就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。' v" E+ r \! @0 e. k
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。os.tvboxnow.com4 T" B H/ j- M$ l/ E4 T
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，/ m) e- V$ _3 i) {
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5 z3 q, f) p& [& B- M# s$ L* L緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。tvb now,tvbnow,bttvb1 j( o+ t& e: K: Z. h/ V0 X7 ^4 I" E
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，os.tvboxnow.com' ^4 ~) t" _; q% T7 G& A
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& c0 ~) S# c4 J; ]多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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