9 P* A. O0 {- G) @1 n, e; U0 {# w公仔箱論壇大型研究顯示，補充劑不能改善心臟健康。' O, Y( T2 V; {3 m2 k
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發表在新英格蘭醫學期刊（The New England Journal of Medicine）的一項大型研究指出，如果你有糖尿病或前期糖尿病，魚油補充劑可能無法降低心臟病風險。$ C3 m' C( D9 [* q( z! [: x
/ j+ \0 d2 T* t6 n0 U9 U% ?公仔箱論壇 魚油補充劑含有omega-3脂肪酸，美國心臟協會表示，omega-3脂肪酸已被證明對心臟病高風險者的心臟有益。但在這篇研究中發現，第2型糖尿病或前期糖尿病患者服用omega-3脂肪酸補充劑，心臟病發作或中風死亡的風險與沒有服用者一樣。9 `6 R2 E4 M0 I0 K* m: c- @
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這篇研究是針對約1萬2千5百位糖尿病或前期糖尿病的心臟病患者，或是心臟病發作或中風風險高的人；參加者每天服用1克的魚油膠囊，或不含omega-3的安慰劑膠囊。* B9 X" \$ j! r2 u- Q
5 T% r5 n" w! Y6 A: N( |/ N 服用omega-3的患者在超過6年的追蹤期間，三酸甘油酯含量降低。三酸甘油酯是一種血脂肪，三酸甘油酯含量高與心臟疾病有關。但兩組在心臟病發作和中風的死亡率都相同。此外，這兩組因心臟病發作、中風、以及死於心律失常及其他心臟相關原因的比例都一樣。# Y. N1 v6 a& M; i7 x% x
) x: r# @. ]. b( M& a; y 超過一半（60％）的參加者在加入研究時都曾經歷過心臟病發作或中風，大部分的人都有服用statin類藥物、ACE抑制劑、以及阿斯匹靈等藥物，來降低再次心臟病發作或中風的風險。
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5 _, y- B/ ]. D0 T/ p Ftvb now,tvbnow,bttvb 加拿大麥克馬斯特大學的Hertzel Gerstein醫師表示，這篇研究整體來說並未提供任何證據，支持糖尿病或前期糖尿病的患者服用omega-3補充劑來降低心臟風險。每日1顆omega-3脂肪酸膠囊對未來的心臟問題沒有任何影響。
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美國心臟協會主席Donna K. Arnett博士表示，沒有用最佳預防治療法的人服用魚油是否會受益，還有待觀察。心臟病發作和中風風險較低的人是否獲益也不明確，需要有更多研究來證實。
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0 |$ E3 ]0 D! p2 B- u% V! @tvb now,tvbnow,bttvb Gerstein醫師表示，這個結果與吃富含脂肪的魚類、富含其他omega-3的食物對心臟有益的研究，並無互相矛盾。吃富含omega-3脂肪酸的人可能會吃較少有害的食物，例如紅肉。多吃魚、少吃紅肉可能對健康更好。
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出處: WebMD Health News 公仔箱論壇: d2 r7 O% v; K; g
作者: Salynn Boyles tvb now,tvbnow,bttvb1 T' \: @8 Q3 l2 u9 z8 V
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-23 10:22 AM
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