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[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
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8 Q% _1 n0 T+ p- P, ?tvb now,tvbnow,bttvb這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。os.tvboxnow.com; m: E9 p+ `! K6 a( k# q
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別去電影院,租個片子在家看吧!公仔箱論壇! u7 r* i( s1 K9 E  ^
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大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!tvb now,tvbnow,bttvb( x. \% v3 e/ u8 h

* m7 Q/ ]! c$ J+ B5 |tvb now,tvbnow,bttvb在飛機上,離咳嗽的人遠一點!2 `9 Y: ]5 a: d% n

4 b8 J, y, i! t5 p7 O5 z* t5 F$ Jos.tvboxnow.com雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。
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$ X. w$ M% k# U* h公仔箱論壇大賣場裡的推車,消毒先!
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" A4 p  m" D6 }. k" n1 S' \公仔箱論壇病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!
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* J  R) n4 _" E' u( a* e少上餐館!
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餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。os.tvboxnow.com6 h" L' ^0 E! C
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醫院診所,危機四伏!
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, G; w0 X) g9 U2 g4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。
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健身房,暗箭難防!
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, W: [4 I  y/ y( o) n4 |! M% K/ _公仔箱論壇就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。
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0 m: P( J: I" E& y* W1 [tvb now,tvbnow,bttvb要看順風球,不看放水球!
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在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。
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4 `5 |, ?$ n3 c公車或捷運上,必備口罩。
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% D7 I# G% F# H& ^, l9 Otvb now,tvbnow,bttvb身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!
) Z) Z' k9 D. Z$ K% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V) N$ I1 x) T( r; D2 j同學們!網交吧!
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減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!1 O( r! y. p/ y% C2 d8 y  J3 ~+ t

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辦公室裡,當個孤僻的人。os.tvboxnow.com9 C3 ]# d4 L( Q0 \2 h8 _! E

; \/ y8 Z' k8 i9 P' }% H如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。

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