[健康資訊] 預防流感必備十招

小癡心

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3 H+ b. R( n7 t* [: C這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
6 o8 r( B: _/ ?4 t2 x, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 S3 X7 a: {$ {2 o' v
別去電影院，租個片子在家看吧！os.tvboxnow.com/ i9 w: ^) B. o4 i" V5 |  ?7 E
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大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！
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在飛機上，離咳嗽的人遠一點！tvb now,tvbnow,bttvb0 S1 d8 D8 U' F

: c5 u$ H/ ?! B9 |8 Jtvb now,tvbnow,bttvb雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。os.tvboxnow.com! S7 D) n+ u6 J+ B' Y
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大賣場裡的推車，消毒先！os.tvboxnow.com  E% a2 _. J$ Z! c

& Y5 X7 S+ t* a, v" ^; M2 vtvb now,tvbnow,bttvb病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！公仔箱論壇( g4 a# Q9 x  |4 V* ^/ `
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少上餐館！
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- u$ g9 J2 t4 xtvb now,tvbnow,bttvb餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M5 b4 c* a/ T# ~

! `/ @9 K5 [. |' P醫院診所，危機四伏！* q$ C% N+ z6 J

4 ?, d4 o/ L, j" q( e( d3 L2 U9 T$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。  C" f$ _2 G/ {/ k! k1 ]
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健身房，暗箭難防！
7 \7 p: O  j. jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 o/ t' G! V- y6 a
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。tvb now,tvbnow,bttvb, y4 p. L6 b" D% }% v  r
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要看順風球，不看放水球！公仔箱論壇& q% ^( z# d6 x$ f, e, R
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在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。
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% p; L  e9 v8 j. ]8 A% utvb now,tvbnow,bttvb公車或捷運上，必備口罩。公仔箱論壇# H1 ?, y5 W- r1 \

3 K7 X- D  H5 _  Eos.tvboxnow.com身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！: n1 e% [& h+ d& R8 N% `
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同學們！網交吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, `# n7 s( ?9 g
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減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D7 A9 }' V7 M6 `
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辦公室裡，當個孤僻的人。
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如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。tvb now,tvbnow,bttvb2 s7 Y5 T5 C- i# S
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