[健康資訊] 預防流感必備十招

小癡心

: V7 k* r- r4 n4 r2 cos.tvboxnow.com
  I! h5 _& [- H5 f4 n/ [( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
, w0 ~7 p" R- z8 k+ R* a+ {0 [公仔箱論壇公仔箱論壇4 Y7 v' B) {: s2 s0 [" {
別去電影院，租個片子在家看吧！tvb now,tvbnow,bttvb4 C/ u: U8 o- J4 y* E- ]* E/ E+ I6 {% h# e

) ?/ I3 A  \9 |" L2 R, V; _tvb now,tvbnow,bttvb大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！0 s/ w8 z0 N# @! |2 f1 R5 X% S' h
tvb now,tvbnow,bttvb+ B  D! K9 O3 H3 m9 J
在飛機上，離咳嗽的人遠一點！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q# x% J9 w7 H

2 `$ u4 w2 D* t# K' V. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。
6 Z- R* s6 k) v9 J5 q. j公仔箱論壇5 Y. n. y+ a6 i
大賣場裡的推車，消毒先！
  x/ c! J3 {9 M4 S) k1 O9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q" S% c$ R9 W, {5 c/ `病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！. ]8 A+ `: M7 m$ i+ q# v

/ w3 w& K& Y0 f5 z( S$ Eos.tvboxnow.com少上餐館！公仔箱論壇4 v9 Y& M2 b9 P7 ]5 m/ V% U3 A
os.tvboxnow.com! X1 a" L5 T) m2 \$ M
餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。
2 q+ G/ E+ ~: Z) v9 d2 O' }
! x% F9 }& W" s醫院診所，危機四伏！
1 `" r% Z/ t% [2 h- S& ^& e, T  ~公仔箱論壇
- N( ^: x! g* U  F$ l1 k4 N素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。os.tvboxnow.com* G3 @+ K) g* o. W, z

5 g3 o7 x" i0 Y9 y  Utvb now,tvbnow,bttvb健身房，暗箭難防！
5 k) Y6 d# J2 q7 R; c5 W: @tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( n: V3 g. A* W7 X% ]
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。3 E7 ^+ q6 Z2 ?# X8 q4 Z+ @( J
  u% X# @/ y% Y( c3 A/ b( |
要看順風球，不看放水球！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x6 v& U' d( H0 X& F- u4 `
公仔箱論壇8 B/ }( }; I  i. w
在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。tvb now,tvbnow,bttvb" _( v8 l& D+ p' }) H7 S3 q% X: v
3 O$ A8 L0 c% D& M2 O
公車或捷運上，必備口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G4 ?* }; D' U+ ?% S$ |& }
os.tvboxnow.com9 [. g  ~% _7 Z8 Z
身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！tvb now,tvbnow,bttvb; r4 i1 z: R1 f5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g* _( ?4 q; n/ k1 [7 _' Z
同學們！網交吧！
! u& t3 }& Q% l7 Gos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 X# v( u# d# s* g& G
減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
7 V; t- Y: c. o. g  E* Z" Xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i% a; O2 E) g& O1 P6 t
辦公室裡，當個孤僻的人。公仔箱論壇% d; y5 W3 `% T$ K$ _
8 Z+ X& @+ N; [3 y! ~/ t4 ]
如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。
# I7 E8 Z( w; l0 d1 L+ z. S公仔箱論壇
( s0 A1 z! n3 oos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ X% e& f2 A4 b+ `, N( H& v( u

/ X# P* d# s* n5 ~* vos.tvboxnow.com公仔箱論壇# A5 C' H0 G  K; p+ k3 F2 X