材料：tvb now,tvbnow,bttvb) W. |) s" h, U! p2 O" c
鮮魷：300克! S; g' b" f. p* X. d! w
西芹：100克9 O. g& s# ~- `# i/ n. W
紅蘿蔔絲：適量os.tvboxnow.com0 P2 H" t9 V4 @- F/ k6 F) w: a/ `
蝦膏：30克公仔箱論壇" I; p5 J. j% J9 s Y
葱：10克os.tvboxnow.com6 [* @$ l9 E1 r7 t
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; u4 w) h) M1 T3 Y6 E- K# Ftvb now,tvbnow,bttvb步驟：* f1 _2 P; F6 o
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。) k( y* C4 N _9 |! v
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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2 W6 R5 n# c" f9 a6 V- `* gtvb now,tvbnow,bttvb3 最後，可灑上葱粒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb3 j, y" t. H$ s3 V! p; H
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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