材料：
) a/ G: H W7 {# ]鮮魷：300克3 G2 C6 I6 c6 b$ E$ p( M( J3 @
西芹：100克
8 s1 _; s6 U( |公仔箱論壇紅蘿蔔絲：適量 c0 _$ _; x+ ^7 x p ^* A0 |; A2 c
蝦膏：30克tvb now,tvbnow,bttvb: ~+ b9 h) }2 }/ T5 n$ r* c: d/ G5 N% e
葱：10克
/ D$ f' W2 H z% v5 {6 O! [tvb now,tvbnow,bttvb
W1 W- a$ G) O! `% f( o! {( x7 L# S- z3 J1 T+ V) m: V/ A
步驟：
0 n, ~: ^. g/ g+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d" T( h& |2 ^% Z; q) h8 g* a
/ W& v$ I4 h h& }8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O, _1 ?1 I5 e( i/ j( C7 A& }3 O
, [9 o; ~* E& v( C9 g
3 最後，可灑上葱粒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb6 P$ F/ ?$ Q( S" Z" P: P! _
|
發表於 2012-9-21 07:50 AM
| 