材料：
$ W+ b( o: O" Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮魷：300克os.tvboxnow.com$ ~& W8 k' z0 H
西芹：100克
( H5 n- O& h) t( {; ?7 ^紅蘿蔔絲：適量( Y7 E% |3 z; }* j& {: v: N% X
蝦膏：30克
^$ v5 i) U7 l& q" ntvb now,tvbnow,bttvb葱：10克
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步驟：
& [6 j/ z/ [0 r1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
5 e) Q1 p1 x7 X+ A1 Z5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v' D& ~6 ~2 F2 x; Ztvb now,tvbnow,bttvb2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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! @$ ?% ]- u6 B& `* n! `8 S; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 最後，可灑上葱粒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb% O" o, b l. E( S6 c
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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