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[健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。& ?$ @( v8 j( m* M9 U

. r2 {  ~9 Z% x3 @7 L0 H$ k' a氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
; K+ X( g, w% _" W4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: U$ t/ a% y' n$ E

2 y4 P# B3 A% C2 e" m( ?tvb now,tvbnow,bttvb但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。
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, s! F: D8 ^! |$ h: }; V需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb# `2 @# u* m, `; e
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蘋果的潛在「中毒」危險:os.tvboxnow.com9 m1 z4 x6 g: L- _/ a
催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
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+ h& I( Z/ |. R8 D# W食用蘋果的危險:
+ ]' |* m8 F1 J0 v8 Zos.tvboxnow.com膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。
( |% N7 y7 q3 e5 u5 \, r3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。
( f- k$ z& w/ z' M公仔箱論壇蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: + P: Y! o: c1 f- C
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。
) j7 p" M9 F  E* v) [( ?6 i0 k2 ftvb now,tvbnow,bttvb第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 tvb now,tvbnow,bttvb& p9 e' i- O' a; K* x: \3 I
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。
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& E+ X7 E, u- B公仔箱論壇辨別方法是:
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% W" z, p$ C( T) M0 ctvb now,tvbnow,bttvb用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。 os.tvboxnow.com. D& _' m" |! ]6 R9 z
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。
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比如: os.tvboxnow.com2 y3 \+ c+ U4 |* K
紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]5 J0 c8 I5 z, y
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。 tvb now,tvbnow,bttvb5 J- c2 m" M3 o7 |$ L
黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
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# |: Y" ^: [8 t中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重 公仔箱論壇& ]. B+ @& j# y
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
1 R) @  C! m9 d+ b7 A7 g& ktvb now,tvbnow,bttvb青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; e5 ?* Q# C" l
黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。
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不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在( z0 E/ K1 g; A- ]
也不知蘋果心有隱藏的毒素在
+ D, ~# A2 I2 a: Hos.tvboxnow.com感謝
学习了,谢谢你的无私分享!
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