【材料】os.tvboxnow.com8 G* r* U+ A4 \& w% e1 a0 }- R2 t
蝴蝶麵三十公克os.tvboxnow.com- I. P' F. J5 X0 s& t) O. b; ^* i3 O* D
日本南瓜四分一個
/ Q- ?: U% j% Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄四個(細)公仔箱論壇5 G" y3 E/ C1 A7 N
雜菜一湯匙
4 h9 y T: _6 i( c蒜頭二粒(切粒)) j, Y( c7 `) \& s
洋蔥四分一個
- Q1 i! ]/ X/ F8 |4 b幼鹽半茶匙
, x7 H: W* L0 N) Y公仔箱論壇胡椒粉四分一茶匙os.tvboxnow.com- U4 g5 M+ n5 U- N! C
意大利香料半茶匙
: m7 a0 m/ Y! q, e7 }2 @3 xos.tvboxnow.com青雞湯四分三杯
& W6 J) w- k7 Z8 z% _3 x) [, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油三湯匙os.tvboxnow.com- q0 \% L/ J, n0 T
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【做法】4 P! Q" J* _' [" J" i" ?
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
- w0 _/ o2 z# G4 A6 J( y. T(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。& a# p; u! _) F1 u! V6 h( D, N/ k
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。
# P1 c2 L& a5 S$ ?, M, M0 U(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
h: b9 x; c0 b4 J; u公仔箱論壇(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
I- c1 p: a0 o# i. V* b2 V0 t(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。 |
發表於 2007-12-14 08:19 AM
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