[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d6 Z' ?$ }- R) K
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v6 X2 g4 J% \7 h; Q
【醬汁】os.tvboxnow.com% q7 R( x4 z" d! @3 l8 y3 ^
原味優格1/2杯、草莓2個
( M$ X; y0 R0 l' r- Los.tvboxnow.com作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。! ^3 U) ]4 v; a; {0 p% Z. {
【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J9 S. C( Y$ h1 F
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
6 C* A6 y9 S" L# X# `( Y7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
) t2 M# W$ E9 k8 @! V" J% L* W0 Ntvb now,tvbnow,bttvb# k7 r% q2 ?3 j6 }
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
, n) w( ]3 H3 K- J8 Q5 ~+ Z& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \8 T$ b7 W5 J, O優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。