研究發現,小時候就過重的孩童,日後的減重路程比較艱辛;他們在青少年時期所攝取的熱量,其實低於纖瘦同儕,縱使如此,還是無法甩掉早年吃上身的體重。 倫敦「每日郵報」(Daily Mail)報導,研究顯示,肥胖是年輕時吃出來的,專家表示,預防是控制肥胖流行病的最佳辦法,別讓孩子肥在起跑點。
/ @( b, Z s. E+ M; ]: h+ W1 d8 {os.tvboxnow.com 英格蘭及威爾斯1/3的11歲孩童都有過重或肥胖問題,人數是1990年代的2倍。
4 l8 D# Q/ ?7 W1 |# T0 }) mtvb now,tvbnow,bttvb 美國北卡羅來納大學(University of NorthCarolina)的研究員表示,研究發現也解釋了,為什麼節食對過重的青少年來說,傾向無效,多做運動才能幫助他們減重。公仔箱論壇) F1 J% z w2 ?' @9 N/ I
研究員過去數年期間,檢視美國1萬2600名年齡介於1至17歲孩童的飲食及體重。公仔箱論壇9 U+ F; k1 ~; W4 C- {, \. |1 B
主持研究的史肯納(Asheley Cockrell Skinner)表示,孩童一旦肥胖,這個問題似乎就將「永久存在」。os.tvboxnow.com {7 T! y5 b% s
體重正常的孩童可能花更多精力到處跑跳,過重孩童的活躍度明顯低很多。tvb now,tvbnow,bttvb+ v1 p5 o1 x! C, l
史肯納說:「所以對許多孩童來說,肥胖可能是因為早期就吃得比別人多。然後隨著年紀增加,他們攝取的食物沒有比其他健康體重的同儕多,但還是有肥胖問題。」公仔箱論壇! H! m# g5 j0 U7 f
專家表示,很重要的是,家長應在孩子還小時就控制食物份量、選擇健康食品並別過度餵食。 |