[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因公仔箱論壇( A7 \) X# B0 q! K
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日+ u  m# E/ O( R! Z8 C/ e* {
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z# Q. ]" |! E
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老人為中暑的高危險群原因有三：+ b9 w7 i' B4 k* d* a+ e
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一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症# J$ S6 i4 g  P" |
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症os.tvboxnow.com8 u# c) D, ~$ f3 a8 S4 Y1 V, m
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j6 r7 I/ o  z$ t9 y
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤公仔箱論壇3 S# }0 M9 A8 [) t1 ?* g
診。tvb now,tvbnow,bttvb& L' V; X' ^% c. }' F" t& k0 G
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二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，tvb now,tvbnow,bttvb" G, b; T8 ]" o$ T7 A/ u
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組tvb now,tvbnow,bttvb% Y6 d" E; J* |) U
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）公仔箱論壇7 }& P! W. }& V( ?# N, W
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。

三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗os.tvboxnow.com4 a2 U. m4 K& u1 }4 ^2 z' E7 ]
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。& Z! s5 t' r) h+ [7 F

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：; g) q8 b( N) G
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一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q, v3 q& R) ]/ p
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。公仔箱論壇" W4 E% e3 c  U2 p# f
　　一出汗就要及時補充體內水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S( _5 J% X+ b7 x
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。
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二、多洗溫水澡。1 ?2 ?% V& d7 w( {
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。

三、減少產熱。
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；5 ^5 m9 A- g# _8 k9 p5 i; N4 T
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。

四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。$ y3 Q) f3 ^3 H& U1 T, d5 |0 q
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，2 n2 C  [$ z' N0 r3 @8 s
　　反而會加速水的喪失。
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。

七、定期做健康檢查。
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. R" G* c1 O' M: V! \# [; R
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。
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八、早期治療。: ]6 C2 G6 y8 G' c  e: [
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。os.tvboxnow.com1 W  s! O' z+ j# ^; n
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九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。
　　在這種炎熱的氣溫中，
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，# u5 ]0 e+ O, l. L  h
　　沒人發現的悲劇。 1 [) N% R6 r9 S5 ~

呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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