人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。' R3 |4 x# a ?2 D- r' ^* v9 ]0 v( a
5 n! @0 T9 o+ v
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
- u' O" d1 Z; e, Y2 a3 A
8 {7 O, q# g$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
6 J- ^" L* x; ^. L. `; W
% W b; `9 l0 m9 Z公仔箱論壇 教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
' w d$ g( w, v% w4 b; e- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [9 z; p8 Q9 M
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。
; ~7 _& a% N2 y a公仔箱論壇
1 t1 ?+ p8 n I( j3 x6 } 天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
7 D' @! V( W( e% T8 |7 j, o* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @) A6 l/ _0 U! Z; P, ?os.tvboxnow.com 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。os.tvboxnow.com) N* w7 ]( m6 T) X2 |
% X7 n9 m9 R1 X6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。; j7 v) t8 n0 x+ d z) Q& o
& a2 }" @9 L. w% L 很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m* r3 H( }& C0 z0 S4 u' ^/ d/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i/ n1 Q% L' m q3 m
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
& Z! s1 Z1 C8 c7 ]( P# |6 p4 T- O
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；tvb now,tvbnow,bttvb l2 p- W& h! b T$ [& Y
也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
0 l: `+ l$ ? U0 O" Z4 Wtvb now,tvbnow,bttvb
# Z3 J0 b+ J" _6 x公仔箱論壇 在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。
' K( q( q ~* \0 \1 x9 D公仔箱論壇 J" p$ [+ V, B( n8 s2 a3 J( R- P: ?
懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
' t _: F, U1 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 q8 m! Q" U/ {9 K$ g. ?
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
w% Q! v1 F& V4 T公仔箱論壇
$ g) g5 Q3 a! Q+ u5 U6 K6 ? 有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
9 @! U. X9 w* B) n( G公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 J$ V3 u: r+ ~4 U. I# R7 o* W
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，tvb now,tvbnow,bttvb# d) }$ N$ d) A1 K
5 a4 j; x( s$ h3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
