人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。
+ ^( F& q, q% N) k; u# \) Z8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% m; k8 L4 m/ z
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
4 B* n" p! o6 {- p8 ~2 e" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ?6 X4 V; s7 N: b9 F* o( Z+ c
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
: Z) g: h; B7 W; b公仔箱論壇
8 d. r& l3 f) @4 Y8 e5 z: Ltvb now,tvbnow,bttvb 教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」tvb now,tvbnow,bttvb& g4 u. \9 \' j1 e
* P# }. l. g6 b; ^% t4 R8 }+ c' cos.tvboxnow.com 這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。公仔箱論壇6 O. g% \( E$ s% O ~
% w/ b9 F; {+ u# eos.tvboxnow.com 天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
7 B9 z+ y0 E- }4 S; h6 _公仔箱論壇
5 ~0 e7 N9 P- z- @4 q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。tvb now,tvbnow,bttvb6 X0 Z7 Y( @( P* e
% G* f# Z q s5 H1 d0 I/ ?
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
) S" G1 t8 r8 P1 k' ]os.tvboxnow.com
% d" T' Y) L" R9 n6 U1 w 很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
5 |0 o1 ?! m- P: X. N" v2 D, i公仔箱論壇公仔箱論壇 k3 F" n* f3 _' B8 r
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？tvb now,tvbnow,bttvb o; T1 l3 L O/ J6 g; A5 b
; E. W0 }3 f" T: x* Q) v
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R% u. E* t4 L E. }
也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。os.tvboxnow.com! b" J6 Y( ], x/ G* c# ?, A& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]8 R* O5 M- e2 [" o
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C, |$ s9 r# ]. g; u( i" E- g6 Y
( [# q" z Z$ o0 y ^2 ztvb now,tvbnow,bttvb 懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。os.tvboxnow.com% E A1 a! y: Q- ^% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' _ W! W! k* a1 u0 s/ N/ a3 `
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……tvb now,tvbnow,bttvb. X/ P3 e* y& X- g3 z
' y5 V( b* @$ [
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
% I1 Z2 i5 h- j9 U) j% O3 A8 w8 nos.tvboxnow.com
0 B7 G$ m, w! H; {) f8 ntvb now,tvbnow,bttvb 因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，os.tvboxnow.com/ t* W; K6 t1 e
9 f; k, ^' }- `2 c$ A公仔箱論壇 所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
