[健康資訊] 按穴位、耳針輔助解酒 改善不適 多壓足三里

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按穴位、耳針輔助解酒 改善不適 多壓足三里中醫師陳潮明在一場養生講座中指出，從穴位治療原理上來看，多按壓足三里即可護胃氣與解酒。
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- \% |+ y1 |$ X/ ?' @% d中醫師陳潮明指出，中醫有所謂「肚腹三里留」之說。針刺或按壓護胃氣的穴位，甚至有助解酒、補氣。中醫所指的「解酒」主要是改善患者喝酒後的不適感。
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中醫認為酒首先影響的是脾胃，所以找到護胃氣的穴位，加以刺激就有助解酒。正坐屈膝垂足，用手從膝蓋正中往下摸到脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣就是足三里，也就是犢鼻穴下3寸，距離脛骨一橫指的地方。, b* A2 E' v+ R5 t8 w7 H: u8 Z$ l
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耳針也有輔助戒酒的功效。另中醫有許多方劑可治療飲酒過量所致的後遺症，實際應用上仍依個別體質而有所差異。中醫師常針患者耳神門、內分泌點、脾點等耳穴，從改善睡眠與整體健康著手，輔助減少患者對酒的依賴，或是於診斷後，依照酒癮患者望、聞、問、切四診上的變化，處方中藥。
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另針對民間認為清涼飲品解酒的說法，中醫認為喝酒嗜飲者脾胃往往較差，再多灌寒性的飲品反而傷害消化系統。尤其不少人大吃大喝後，往往到便利商店買冰涼的茶飲用，對腸胃更是雪上加霜。醫師強調，即使要喝飲料，也一定要喝稍溫的飲品，才能避免過度傷害脾胃。過量飲酒後，再喝寒涼飲品，往往傷害消化系統，即中醫所言寒傷脾胃。