止癢潤肌＠香花茶# {, g# ^& J3 @7 z
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
% O2 b- C4 T- U! [: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：以滾水焗5至10分鐘。 " \& v% E& o2 s
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
( Q5 \8 D8 w4 R服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇 u# i) E1 j9 |; [" B' x! w( X) a
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
0 b0 m \- [) Y5 I/ P1 e: [做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
+ ]/ }9 `7 J5 P0 l+ K( z' N公仔箱論壇功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
9 o8 L7 x3 B7 Q9 ?- ]8 `公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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! L7 F. [7 F' F2 c% ^& y3 F( Ptvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
9 r$ \1 Z1 G% Y! g3 a2 @6 Vos.tvboxnow.com材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇: S& x3 C( [( u8 E" y- V& ]
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
! S" l- o% r! N g, {tvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j# |* s% q+ {" m' L
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇0 g# l+ O5 g- g# U% l: C
9 h8 }, w# b; n. ?1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調適荷爾蒙＠香薰油# k& l9 P ?2 h: Q
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
7 k3 J! T' e7 jtvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。os.tvboxnow.com% M/ B9 N$ P8 C3 M
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
U2 }! Q% I9 V" u; K( {0 }用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。( `, f9 j& b3 [2 ^' ]
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紓緩痕癢＠花水
' J( z1 v+ N5 _6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蠟菊或德國甘菊。
" [* ^/ ?5 n( s G3 c" U功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
# }1 A2 ^ U) q& e _- q% `" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。% M0 | }2 ]- J* u, Z& s* Y P: V
1 s$ j+ m2 P5 w, p* o! ]- v; m# C按出潤澤肌膚＠穴位按摩
- ]$ _; g) c" R7 i# xtvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
( S9 }9 d4 L* ?$ B$ ~* ^9 Bos.tvboxnow.com功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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