止癢潤肌＠香花茶
p. @: [$ V( D$ c: E- B" w& S! wos.tvboxnow.com材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q% F8 l7 j! }; f7 h7 \
做法：以滾水焗5至10分鐘。
) C- Z( ]8 W3 R% G, X功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
$ V8 D/ M. r5 n服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
: g% M# q( F A O材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。4 i# c- ^7 y' H; Q0 U4 c1 _4 }
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇% H# g3 u" ?$ P0 ^/ P0 R( o# M
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。& @, w, r$ E8 }
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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# X* Y' N2 C3 |os.tvboxnow.com強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R; p* v V' g) r. E1 G0 K
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
# J# H! ]8 {8 f, X) W2 k7 b8 P做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
2 O' a- I7 U4 G) V# l公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
/ T% G* d' p5 O9 ?- W: mos.tvboxnow.com服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。os.tvboxnow.com, ^6 Y+ N( K, c/ \' y ^" H
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調適荷爾蒙＠香薰油
% \2 _: S3 h# Q% b4 ^* B; f, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
' d/ L ? N" @7 N- K# Q" r1 t做法：混合底油和香薰油。0 X- d6 [4 v$ X) p- k, R, ?2 V9 x5 e
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
! ~) d/ c! X. E* ?$ Oos.tvboxnow.com用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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+ p' u; ~. `6 Q" Q! Q# y0 G# {# Ltvb now,tvbnow,bttvb 紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇* U! l1 `6 v. o" B. u8 K
材料：蠟菊或德國甘菊。os.tvboxnow.com3 h; Z/ ~1 }2 K' C3 Y5 g
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。' P' N5 R# K: ?& `' t9 r" ~4 b# A
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。os.tvboxnow.com+ y7 t* z! [& |: _1 ]
: O# G$ l- S& e% v7 _* S按出潤澤肌膚＠穴位按摩
9 N. k2 b1 {( Y9 Z做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
5 Q* f x8 @, e! d功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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