止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇% j5 {. B" {" j
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
n3 {- d6 W9 K! w y$ [: xos.tvboxnow.com做法：以滾水焗5至10分鐘。
% w- R. ?2 k8 v) g# h功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
9 T6 L' H- g( X' ^6 Ctvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvb now,tvbnow,bttvb' ]0 P: W( ~9 `0 s, Z& x
' W9 j# ?) |$ S$ `( U$ htvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶2 x3 a! I6 D0 t8 S
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。6 ~7 O" M3 Y1 }
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
6 y8 \0 p+ N* S( |4 R* i功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。" Y5 p- C4 O( z( R
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
% P D# Q( d8 x1 k材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇3 ?' T' z( O' j6 G2 u7 P
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
4 `1 u8 X( M# G& J% Tos.tvboxnow.com功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
# E7 U8 i+ N) Y. O7 cos.tvboxnow.com服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。 K5 T% ~0 g4 D2 L+ o
; g1 j N2 T6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調適荷爾蒙＠香薰油
- [ o4 o5 w$ W9 W8 Q& Ios.tvboxnow.com材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。公仔箱論壇3 `+ e2 L; B0 k! z
做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) |' N Q; x2 e/ Q) w# q
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb# a3 K/ n8 D% S9 S& E ~+ j
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水6 g6 n; A6 U3 _8 E* J& l
材料：蠟菊或德國甘菊。
/ C+ \$ Z) B( U7 U6 U: j功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb! S) l7 I' l3 U/ c; U# K* M
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
2 z! b6 g( q9 u8 }0 los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 c, N6 U0 B% M$ I* Y) i2 n& c
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
( A- u+ u& G: f" o% T做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
) q) D% i1 d/ s* ios.tvboxnow.com功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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