止癢潤肌＠香花茶
* ?- s. K* ~6 O- }9 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
) A, Z/ a3 k% v6 B1 S5 Q$ I9 v做法：以滾水焗5至10分鐘。
9 {* e& W2 O5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
$ Z* h, }0 E$ r6 C/ g0 \服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。os.tvboxnow.com$ k2 G( y" }. C) W2 m2 {
" {. b, G& ~0 J" S# e8 ? 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb4 @; G, ^4 p @7 U. `
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P1 H T: W8 N1 U+ d
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
$ p' y# \: J- l功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。& F( D: t1 U* _& Z' E: i. u, r
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。os.tvboxnow.com+ ~) H( ?4 Q. K+ r3 U
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n. H! @9 ^8 ?& u9 `. y
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e' U6 w0 z/ j2 G; K) A
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
8 M3 A* _9 C ?: e6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
. D1 Q* h/ X# Y) r! n服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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6 e4 f9 N; i0 ]9 L+ u. p公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油
; T1 ~- m; t( L. N/ `# H B8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
1 z+ @ U6 m; G/ i. G1 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。' P9 W! |, t" q4 h7 P; p/ j M8 v
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇( O4 u' ?% g, y& p; T
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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: i- @% ?& G7 k1 [1 l$ i7 i 紓緩痕癢＠花水os.tvboxnow.com" Y8 p# [, w& |& z; u) V
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb; Z1 m/ z' r$ D+ q# V
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。, V% B% _5 \9 Y2 Y3 l; Y3 }
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
. m: n: ?$ w& Z% j: _! d8 }做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
9 _+ d* C+ w& d8 ?7 D) C" T7 q% V' x. H功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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