止癢潤肌＠香花茶6 |4 d7 L7 e- [: \$ f
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。. q2 Z% X1 i+ y# u2 A/ f1 N# ~
做法：以滾水焗5至10分鐘。 9 Y, C. p# @0 S$ m
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
/ y) ~8 A1 b+ p4 _+ b" Mtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
/ \' g4 q( s) w1 w9 L, _3 jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _' ^! H. W) Z3 n- N0 \3 Z
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶7 R8 S; Q, h% H# b! y% b7 K# n
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
5 `& f1 [$ ] `$ a* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
$ R0 @: R( e" f( z- ]tvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v& l3 t6 j3 z0 ^: r
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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5 T' n. Y8 i* o D: o強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
) G$ K6 ]5 C+ n9 R {+ j4 |材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。+ F/ h( }1 d+ v) D2 X
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇9 _* m3 X( ~6 \
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。, {/ R4 q- V. d: ^
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇, W+ l/ H6 C& Z1 _5 _$ d+ S
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調適荷爾蒙＠香薰油os.tvboxnow.com* @% [+ s9 O; [2 \
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
7 L! w8 \$ z$ ~ w4 g1 @% ftvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇 x) I3 _0 N3 C6 c; D+ |' E4 Q F
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。os.tvboxnow.com j( T+ ]; Q1 A6 L
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
; Q! q' A8 y- X f& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( ?0 @. _& f( `- G5 \
紓緩痕癢＠花水
9 H2 o2 t7 r. H. {% l3 f材料：蠟菊或德國甘菊。- u' w% j- S! ]5 _* I( q5 R
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
6 |/ t/ w4 [" d% }% g5 w公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇$ U' q6 \1 N6 r6 Y9 l5 m3 H8 G! U
& E1 m' R8 J( c* A; N# w9 [) ~) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚＠穴位按摩
2 Z) R7 U5 g% z8 T- T5 c1 X( X, F% F做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。! y% H: f6 z0 `) ~* q+ R
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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